耳朵对于人们有多么的重要，相信不用说大家也是知道的，所以在生活中，我们应该好好的保护自己的听力，尤其是小孩子，有很多大人比较粗心，在生活中不够注重保护孩子的听力，这样对于小孩是非常不利的。那么哪些行为对耳朵有害？如何保护宝宝耳朵？

1、哪些行为对耳朵有害

1.家里电视机，音箱等开太响，容易对孩子的耳朵造成伤害。??

2.孩子经常处于充满噪音的环境中，对耳朵伤害很大。??

3.大人经常帮孩子掏耳朵，或者是自己随意挖耳朵，都会对耳朵造成伤害。??

4.孩子犯了错误，爸爸妈妈打孩子耳光，或者是孩子在跑闹的过程中撞到耳朵，对耳朵都是不好的。??

5.孩子在生病的时候，捏着孩子鼻子灌药，这对于耳朵也是有伤害的。??

6.平躺着给小宝宝喂奶也会影响耳朵的发育。??

7.孩子感冒的时候，爸爸妈妈在给孩子擦鼻涕的时候用力捏住孩子的鼻子，或者是打喷嚏的时候，孩子捂着嘴巴。这些行为都会对耳朵造成或多或少的伤害。??

8.使用药物不当也会对孩子的耳朵产生伤害。??

2、如何保护宝宝耳朵

1.平时日常生活中，最好不要让孩子戴耳机，电视什么的也不能开得太响，要控制在合适的分贝范围内。??

2.爸爸妈妈和孩子说话的时候，语气要轻柔点，不要冲着孩子乱吼乱叫。??

3.不要随便打孩子耳光，这种教育方式是非常不好的。??

4.别随便给孩子用药，在咨询过医生后再给孩子用药。??

5.不要乱给孩子掏耳朵，要是孩子耳屎太多的话，最好是让专业的耳科医生清理，否则操作不当容易出现意外。??

耳朵对孩子来说是非常宝贵的，因此爸爸妈妈从小就要好好保护孩子的耳朵。

3、能提高听力的食物

1、富含P-胡萝卜素和维生素A的食物

如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。

2、富含锌元素的食物

如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。

3、富含镁元素的食物

如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。

4、富含维生素D和钙的食物

如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。

4、保护耳朵要注意什么

一、少挖耳垢：耳垢是一种外耳道的分泌物，有保护功能，不需要特别清理，不适当地挖耳会导致外耳道炎，甚至造成鼓膜外伤穿孔，引起中耳感染，影响听力。如耳垢过多堵塞外耳道，可到医院进行清理。

二、游泳时最好使用耳塞，耳朵进水后要及时擦干，避免诱发耳内感染。同时避免深潜水。一是深水会对鼓膜造成压力伤，二是易引起眩晕，引发危险。

三、避免应用耳毒性药物：可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳，造成耳聋和平衡失调。

四、远离嘈杂环境：久处噪声环境会导致耳内的微细血管痉挛，供血减少，造成噪声性耳聋。

五、改变不良生活习惯：如长戴耳机听音乐;总用一侧的耳朵听电话或通话时间过长;长期精神紧张，不能合理安排作息。