现在有很多的人的咽喉都不是特别的好。而且这个疾病的发病率是非常的高，很多人因为这种的原因让自己的嗓子重视处在一个不适的状态，所以才让自己的咽喉有问题的，所以在日常要注意保护自己的嗓子，那么到底导致咽喉炎的原因有哪些？治疗咽喉炎有哪些方法？

1、导致咽喉炎的病因

1、气候、季节因素

寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降；干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害；冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。推荐阅读：专家解析：咽喉炎的危害有哪些？

2、邻近器官疾病

鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽喉炎。

3、全身疾病

过敏体质或患有全身疾病，如风湿热、痛风、糖尿病，心脏病、贫血、肾炎、气管炎、支气管炎、肺气肿、支气管扩张及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽喉炎。

4、病原微生物

包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽喉炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。

5、物理或化学刺激

如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。

2、治疗咽喉炎的小方法

1、点压左手无名指尖

若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。

2、舌根运动法

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

3、按摩

按摩方法是每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。

4、食红枣、浓茶汁调蜂蜜

用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

5、核桃

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

3、改善咽喉炎水果

咽喉炎的治疗过程比较缓慢，只能通过慢慢的调理来恢复，日常可以多吃下面这几种水果。

梨

咽喉炎患者，可以多吃一些梨，因为梨的水份十分充足，不但能够补充水份还能够润喉养肺。

樱桃

樱桃味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果，咽喉炎患多吃樱桃可增强脾胃功能，提高免疫系统作用。现在正是吃樱桃的季节，大家不妨多买点来吃。

枇杷

枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。枇杷富含维生素C，可抗坏血因子，还可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。

罗汉果

罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。罗汉果直接吃起来很酸，但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。