很多人到了秋冬季节就特别容易感冒，因为这时候温度是比较低的，稍不注意可能就感冒了，很多人经常会纠结到底自己是风寒感冒还是风热感冒，因为不同的感冒治疗的方法是不一样的，不是每次感冒都要捂汗的，那冬天感冒是风寒还是风热？风寒感冒捂出汗好吗？

并不能一定说冬季感冒是风寒还是风热，虽然说冬季天气比较冷，大部分的人感冒都是风寒感冒，但是也有人是会出现风热感冒的。一般风热感冒是体内的内火过剩引起上呼吸道感染导致的，不管是什么时候都有可能会出现风热感冒，而且冬季的时候还特别容易上火，也经常会有人出现风热感冒。

1、如何区分风寒和风热

其实很多人都不知道怎么区分风寒感冒和风热感冒，风寒和风热感冒的症状是不一样的，风寒感冒会比较怕冷，就算穿很多还是感觉很冷，但是风热感冒一般不会。风寒感冒的鼻涕一般是清的，风热感冒流鼻涕一般是黄鼻涕。风热感冒咽喉疼痛的情况会比较明显，而且感觉身体会比较热，但是风寒感冒一般不明显。一定要注意区分，要不然容易吃错药哦。

2、风寒感冒捂出汗好吗

很多人都觉得感冒后出汗最好，当然对于风寒感冒来说确实捂汗是有效果的，风寒感冒感冒的人容易怕冷，而且不怎么出汗，出汗后身体会感觉很舒服，但是要注意出汗之后不要再次着凉，还有就是不要捂汗太过，适量就可以了。但是风热感冒就不要捂汗了，这时候本来就容易出汗，感冒的时候多喝热水，多补充营养，饮食要清淡。