很多女性朋友都有头发干枯、分叉的烦恼，其实头发干枯、分叉的原因有很多种，最常见的原因就是因为经常烫发、染发，所以想要头发柔顺、健康，就要减少烫发的频率。生活中有很多方法可以护发，那么怎么预防头发干枯？怎样预防头发分叉？

1、预防秀发干枯受损

(1)避免游泳伤发。请用防水效果好的泳帽游泳，避免受漂白剂或海水侵蚀。

(2)留长发的mm，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油脂类滋润洗发水，适当定期焗油。

(3)不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发等。

(4)避免长时间直接受阳光强烈曝晒。

(5)经常用鬓毛刷按摩头皮，增进头皮的血液循环，刺激分泌令头发光泽的油脂。

(6)不过量使用吹风机，并且在每次吹风时，先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

(7)避免使用不当的洗发水。

(8)要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

2、怎么预防头发分叉

经常洗头：经常洗头使容易在头发上附着的污染颗粒无处容身，这样不仅保持发丝的清洁卫生，还大大减少了因为颗粒物质而造成的摩擦力，头发也就不容易开叉断裂。

洗后润发：润发露中的阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减少，电阻降低，增强保护膜的抗静电效果。

避免酒精刺激：定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽，变得毛燥。如果有条件，请多使用免洗型护发素，因为它不仅会在头发表面形成一层保护膜，还可以帮助秀发定型。

正确的造型方式：用吹风机烘干头发以及其他各种加热头发的手段，都是引起秀发加热性损伤的主要原因，过多地使用电吹风会损害毛鳞质与毛髓质，使头发干枯、分叉、变细直至脱落。每次洗发过后就迫不及待地将头发完完全全地吹干，是造成许多人头发毛燥不服贴的原因之一!

建议你在洗发过后，耐心等到秀发干至一半时，再用电吹风中的冷风档(或低温档)将秀发吹至八成干，然后用免洗润发露涂抹除发根以外的整个秀发，最后再一边梳理一边将头发吹干即可。

尽可能减少染烫：头发水分含量最佳为保持10%的湿度。经过烫或染的头发，发质水分会损失到只剩下2%的水分;常常使用高热的头发造型器具也会造成同样损害情况。在这种情况下，就是使用再好的保湿品，头发仍然容易断裂。因此在干燥的冬季，请尽可能地减少染烫秀发的次数。

3、护发有哪些误区

第一，就是频繁的剪头发会使头发长得更快！

这个误区出现也正常，因为大家都知道有些小树有些小草把头减掉可以是小树小草长得更快更茁壮，而头发也应该如此，所以，有这个认为的，当然也可原谅，其实呢，不然，无论你是否剪与不剪，头发一般一个月会长半英寸左右。头发会在夏天的时候长的稍微快一些，这其实只和荷尔蒙有关，而与美发师的剪刀没有任何关系。也许剪发能做到的只有：美容和消除发端分叉。

第二就是大家非常常见的，因为有人说你拔出一根白头发，同一地方会长出俩或三根来。所以大家都信以为真了，这也是最常见的误区

事实是这样吗，显然不是的，虽然拔白头发是一种不好的习惯，但不是说拔掉一个就会长出两根或者更多的，这样不好的原因是这样把头发会损伤发根，所以这样不好，但是跟大家认为的没有关系的。

第三，有就是有人认为有压力了就会导致头发脱落

大家经常发现某个人秃顶，或者某个人经常为一些事情烦恼而掉头发，其实，头发掉是正常的现象的，脱发是一种经常发生的事情，一个人大约每天会掉50-120根头发，当然也有可能当你处于某种“灾难性的”压力下——些生活中的重大变故，如离婚，失业，或者手术，脱发可能会稍微多一些。另外诸如怀孕或者抗生素的使用等，也会引起脱发增加。但一般恢复正常几周后，几乎都会长回原来的样子。

第四就是纤细的直发没有办法看起来丰满一些。

这个相信大家都比较容易理解了，而且想丰满一些也很简单，5分钟的热烫会使你的直发更加蓬勃。这就不说明出问题了吗

第五就是更换洗发剂会使头发看起来更健康。

其实，这个只要我们认真想想，就明白了，因为我们的头发又不会说话，又不会告诉你各个品牌洗发剂有什么不同，怎么可能更换洗发剂会使头发看起来更健康呢。