有体检习惯的人是热爱自己生命的人，是关注自己健康的人，相反，不体检的人，抗拒体检的人是不关心自己身体，不关心健康的人，那些总是体检的人的身体大多比那些体检的人要好一些，因为体检对自己健康有一个检测的作用，以便做出改善，当然，体检的好处还有很多，那么体检的好处有哪些呢？

1、了解身体处于的状态

体检可以明确了解自己的身体所处的状态，其实很多的大病都是因为小病熬成的，最终发展成不治之症，癌症，完全不能治的疾病。想知道小病，最好的办法就是体检。通过定期健康体检，可以明确了解自己身体处于何种状态。如果查出有慢性病，需要前往医院就医。

2、帮助找出身体的隐患

很多的人体检的目的就是为了找出自己身体的潜在的隐患，因为人体的结构非常复杂，身体里面包括许多器官和系统。而且每个系统和器官的功能都是不一样的，所以患病时的症状也不相同，是非常难分辨的，体检就是要将大疾病消除于萌芽的状态！

3、促进生活习惯的改善

疾病一般都是从生活习惯开始的，生活习惯病，也属于慢性病，高血压、糖尿病、中风等，这些是非常严重的疾病，一旦爆发出来，是非常难治愈的，于是生活的质量一落千丈。这种生活习惯病的症状往往是从体检中被查出来的。体检给许多这类病患敲醒了警钟，由此开始关注自身健康，重视对疾病的防治，下功夫改善自己的生活习惯。