精神分裂是生常见的一种神经科疾病，精神分裂对于人们的身心健康有很大的影响，所以如果患者发现自己有精神分裂的症状一定要及时的治疗，不要耽误了病情。精神分裂会让人的思维混乱，对于人们是非常的不利的。那么精神分裂要注意什么？精神分裂饮食要注意？

1、精神分裂要注意什么

1、安排好病人生活作息

既要保证精神分裂症患者有充足的睡眠时间，又要参加一些有利于疾病恢复的户外活动。尤其要融入到社会中去，有目的的适应周围生活环境。

2、加强康复治疗

恢复期的预防治疗是精神病复发的关键。在病人出院时，病人及家属应弄清病患所得疾病的性质和复发的可能性，应了解该病复发的早期症状和防止复发的一些具体措施。如有发现疾病复发的蛛丝马迹，应及时向主治医师说明情况。

在精神分裂症即将发病的时候，患者会表现出没有生活没规律，甚至会有夜间不睡，白天不起的症状，有的患者长时间不脱衣服、就上床睡觉，也很洗漱等等。这都是精神分裂症患者的前期症状。

3、定期检查

精神分裂症病人应定期到医院、门诊部复查，让专业医师及时了解病况，适时调整服药剂量，指导病人的生活。

4、心理支持

精神分裂症患者一般情绪都比较脆弱、敏感，所以患者的家属们要耐心地做好患者的思想工作，关爱他们，让他们接受长期维持量治疗。

2、精神分裂饮食要注意

一、精神分裂症不能吃什么：

避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片、腌肉等易刺激身体的食品。

避免咖啡因、番烟、酒精、药物、茶碱、酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，而且这些物质本身也残害健康。因此，应该学习如何调适，而不是光靠逃避。在身心面临紧张及焦虑的迫害时，很重要的一点是饮食正当。

勿吃垃圾食物，正确的饮食将强化身体，使免疫系统及神经系统状况俱佳。

二、精神分裂症饮食应注意什么?患者的饮食原则有：

饮食应注意烹调方法，色、香、味、形，以增进食欲;应以高热量、高蛋白、高维生素、清淡饮食为主;多食绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素及微量元素;抗精神病药物大都通过改善病情，而增进食欲，有的病人不知饥饱，一次进食量较多，因此，饮食应定时、定量，按食谱供应;被害妄想拒食者，除劝食外，应提供密闭包装食品，有条件的可让家属提供符合口味的饮食，但应按医嘱调配，达到合理供应;木僵、违拗者应劝食，必要时给鼻饲流食，如奶类、豆浆、稀饭、果汁、菜汁等，并在床头备好适量饭菜，以备无人在场时，起床食用。

精神分裂症患者的保健工作是非常重要的，同时还要多注意饮食事项，特别是对于患者来说一些不能吃的食物，一定要坚决杜绝，千万不要因为自己的饮食失误，而增加病情的严重性。

3、精神分裂如何预防

一、预防应该要适当的在公作闲暇时刻，多学习科学文化知识，不能相信迷信，让迷信把自己弄得迷失自我，最好是树立一个自己的人生目标和人生观，这才是很重要的。

二、预防要从小抓起，精神分裂症属于精神类病症，这类病症就是因为受到一些不好的影响，从而改变了自己。所以我们要从小培养教育，让孩子有一个开朗，快乐，诚实的性格，以避免错误的思想道路。

三、当遇到一些事情的时候，不管是在生活中，还是社会上遇事要学会冷静处理，一些事就是因为头脑发热，缺乏思考，感情用事，从而导致极端的行为。如果这种行为一而再再而三的发生，个人的思想就会发生转变，从来引发精神分裂症等一些病症。