在我们平时的日常生活当中，有一群爱美的女性朋友们喜欢经常佩戴美瞳，这样可以让眼睛显得更大而且也更漂亮，殊不知经常佩戴美瞳对眼睛是有危害的，而且在佩戴美瞳的时候还有注意一些事项，下面我们一起来看看吧。那么戴美瞳要注意哪些事项？长期佩戴美瞳有什么危害？

一、带美瞳的注意事项

1.做运动时不要戴美瞳

一般的瑜伽、跑步等运动是没什么问题，但环境特殊的一些剧烈运动，比如游泳、骑马、快跑等运动就不适合戴美瞳，否则容易导致眼部受伤。

2.镜片一定要清洗

很多人将美瞳镜片取下之后只是单纯地泡一泡，这样的做法欠缺妥当。正确的做法是用指腹轻柔镜片，将附着在镜片上的眼部蛋白揉开，再泡到护理液里。

3.不要随便网购

许多年轻人因为贪便宜，很喜欢常上网买美瞳。实际上，商店里的美瞳可能因为没有相关卫生机构把关，镜片质量有问题。建议大家还是到实体店购买。

4.浸泡盒要经常换

浸泡盒是存放镜片的工具，要想镜片保持清洁，那浸泡盒也一定要保持干净。可以隔断时间用消毒液一下，隔段时间更换新的盒子。以免细菌滋生。

5.每天勿戴过久

建议每天的配戴时间不超过12个小时，能保证的8小时以内。下班回家后应立即取下镜片，让眼部得到更是的休息时间。最好不要每天都戴，隔一天佩戴更好。

6.常移位要小心

一眨眼，镜片就移位，多半是镜片掉色导致的。这样的镜片用久了之后会使得眼睛过敏、发痒。发现这样的情况，应立即停止佩戴隐形眼镜。

二、戴美瞳的危害

1、导致角膜染色

不少美瞳厂商为节省成本，本该三层胶片的美瞳，他们只用两层胶片，直接在内层镜片上刷颜料烤干，消费者佩戴时间长了很可能导致角膜染色。

2、眼睛充血发炎

戴彩色隐形眼镜，由于化学成分过多，可能会因为佩戴习惯不好、眼睛敏感程度及天气原因，引起眼睛的充血、发炎。

3、会永久性失明

美瞳呆久了，会导致角膜缺氧变形及眼睛感染，造成角膜穿孔等严重的眼疾病，甚至导致眼睛永久性失明。

4、会得角膜炎症

佩戴隐形眼镜和美瞳的人，多少会有角膜炎症，因其都会干扰角膜的正常代谢，并对泪液的代谢也会有影响。