现在很多大人都有过敏的体质，更可况是体质比较差，免疫力低下的孩子，其实很多孩子也是过敏体质，只不过有的时候孩子过敏，家长也根本不知道是怎么回事？更不知道过敏源，那么宝宝过敏的信号有哪些？宝宝过敏应该怎么办？下面我们一起来看看。

1、宝宝过敏有哪些信号

过去20年，全球儿童过敏性疾病发生率增加50%。特别是食物过敏，如果不及时治疗，可能导致宝宝出现自身免疫性疾病、食管炎和慢性疾病。由于食物过敏是一种延迟反应，家长无法及时做出判断，美国“实证医学网”总结了宝宝食物过敏发出的10个信号。

1.宝宝吃了某类食物后经常头痛；

2.宝宝在没有任何特殊原因情况下，体重大幅波动；

3.宝宝在能独立上厕所的情况下尿床了；

4.宝宝有腹泻、抽筋等症状；

5.宝宝眼圈发黑，尤其是对小麦、麸质制品过敏；

6.宝宝很难安静地坐着；

7.宝宝在无任何理由的情况下，喜怒无常、情绪化；

8.宝宝经常感冒或者流鼻涕。如果孩子在没有感冒的情况下总是流鼻涕，要多注意；

9.宝宝经常头晕、失去平衡；

10.宝宝经常疲倦、胡思乱想。

如果宝宝有食物过敏问题，家长应先制订合理的饮食计划，列一个宝宝经常吃的食物清单。3周后，从食物清单中去除可能引起过敏的食物，再让宝宝进食，并观察是否有任何过敏症状，然后重复该过程直到确定过敏食物。

尽量少给孩子吃罐头、冷冻和预包装食品；在宝宝的食物中加入益生菌，可促进肠道菌群平衡；保证充足的休息，也有助于减少过敏发生。（廉政编译）

2、宝宝过敏应该怎么办

1、起码带孩子看一次过敏专科(有的医院是变态反应科或哮喘专科)：专科医生的检查对明确诊断是很有意义的，家长要注意的是选择就诊的时机：

(1)咳嗽，尤其是伴有气喘发作但不伴有发热时。

(2)持续迁延的流涕、咳嗽超过2周，尤其是曾使用多种抗生素效果不佳时。

2、家长要细心观察孩子每次发病的情况：最好做详细的记录，这将帮助你找出病因(过敏原)，观察的要点包括：

(1)症状加重的地点，户外还是家中？

tips：户外症状重，常常是花粉过敏，此类花粉多源于风媒植物，此类花型较小，不鲜艳，所以不显眼，这些孩子建议在树木少，最好接近水面的地方活动，如河滩、海滩，大风扬花季节要减少户外活动；家中症状较重的孩子可能是屋尘螨过敏，要注意户内通风，干燥季节要经常拖地、擦拭家具，使用空调的要勤洗滤网。

(2)症状加重的季节？

tips：发作与季节相关的留意花季、霉菌、动物换毛的因素，并注意回避。

(3)症状加重的时间，日间还是夜间？

tips：夜间加重的可能对床褥、枕头中的螨尘过敏，可加强床上用品的烫洗和日晒。

(4)症状加重的体位，站立还是仰卧？

tips：仰卧时加重的可能存在鼻腔分泌物的倒流，可以改为俯卧或侧卧睡眠。

(5)有没有诱发的特殊情况，如运动、饮食、油漆以及任何可疑的接触史？

3、不要频繁更换医生：请给孩子选择一个相对固定的医生，将你孩子的发病记录给医生看，让他尽可能地熟悉孩子的情况，包括遗传和家庭的情况，从而尽可能的准确诊断，治疗上也会有更长远的考虑。

4、注意饮食和营养：已明确过敏的食物要回避，其他食物不要过分忌口，以保证均衡营养，不必追求所谓功能性食品，可以常规补充维生素制剂，主要是维生素C和维生素A。

5、循序渐进地进行体育锻炼，尤其是耐寒锻炼：如果曾因运动加重或诱发症状的，在医生指导下使用相应药物控制症状后进行锻炼，游泳是很好的运动，但要避免到充斥氯气的室内游泳馆活动。

6、不要自行乱用药(保健品)：目前的医药广告非常混乱，各种假药、伪药、劣药充斥市面，选择不当会给孩子健康带来不良后果。