头发干燥是很多女性朋友都会遇到的现象，尤其是在冬天，冬天天气干燥，头发也是特别容易干燥，所以很多女性朋友都为此而困扰。其实在日常生活中有很多的方法是可以缓解冬天头发干燥的问题的，那么冬天头发干燥该怎么办？冬天头发干燥怎么缓解？

1、保湿

不仅是皮肤需要保湿，其实头发也是需要保湿的，因为头发和人们的皮肤一样，如果缺水的话就会容易干燥，所以头发干燥是需要保湿的。想要给头发保湿首先需要多吃一些蔬菜、水果类的食物，还要多喝水；其次就是要使用具有保湿效果的护发产品了，比如护发素，使用护发素可以让头发变得柔顺有光泽，而且对于头皮也是非常有帮助的，所以想要缓解头发干燥问题保湿是关键。

2、温水洗头

想要缓解头发干枯的问题，在洗头方面要多加注意，洗头的时候要用温水洗头，这样才不会破坏头皮；而且洗完头之后尽量不要用吹风机，吹风机对于头发又非常大的危害，所以要少用。平时洗完头可以先用吸水性强的毛巾擦头发，然后再自然风干。

[bioti]3、少烫发

烫染头发对于发质是有很大的影响的，所以建议朋友们尽量的不要烫染头发，尤其是在冬天。如果实在是要烫发的话，那么在平时洗头的时候要多注意护理，多使用修复功能的洗发水和护发素，一周可以做一到两次的发膜进行保养。