经常听别人说月经失调，但却很少听说荷尔蒙失调，荷尔蒙是人与生俱来的一种激素，到了一定年龄之后，荷尔蒙就会不受控制的增加，用来调节生理平衡，那么荷尔蒙失调会怎么样呢？荷尔蒙失调对男女的危机。下面让我们一起来看看。

1、荷尔蒙失调对男女危机

荷尔蒙失衡对男性的危机：

1、某天面对老婆的精心打扮，却发现自己兴致缺缺;以往雄赳赳、气昂昂的，最近却总是力不从心;自己的肚子似乎像女人一样一夜长大了，腹部的赘肉越来越沉。这些都是雄性荷尔蒙失衡造成的。雄性荷尔蒙促进男性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的一类激素。男人随着压力、年龄的增加，以及饮食不均衡，雄性荷尔蒙出现失衡，造成欲望减退，以至于阳痿。此外，腰腹赘肉增多，精神不济等。

2、男生女相似乎是现在的流行趋势，“小蛮腰”、“修长的双腿”、滑腻白嫩的皮肤，这些都已不是女人的专属，男人美得越来越魅惑，这些都是雌性荷尔蒙惹的祸。雌性荷尔蒙不只在女性身上存在，男人也有，如黄体酮等。

正常情况下，男人体内的雌性荷尔蒙只有极少部分，一旦雌性荷尔蒙升高，就会造成失衡，男人就生女相，也就是娘娘腔，或“人妖”。泰国人妖就是由此而来，从小给男孩注射大量的雌性荷尔蒙，雌性荷尔蒙超高，男性荷尔蒙偏低，男人就变成了女人。

荷尔蒙失衡对女性的危机：

1、女性一生的荷尔蒙预算：美国反老化医学院院长朗诺.克兹博士研究报告指出，女性22岁后荷尔蒙每10年下降15%，身体所有器官的功能下降。30岁之前，人体的内分泌系统还可以自我调节恢复，影响不大。但一过30岁，缺失的荷尔蒙引起器官功能衰退，器官组织老化萎缩，皮肤暗淡，精神不济，容颜衰老及心理失落。50岁时，40%的器官功能丧失。60岁时，荷尔蒙只有年轻人的1/4。80岁，连1/5都不到。这是正常女性的荷尔蒙减少频率，个别身体较差的，荷尔蒙下降频率更快，看起来比同龄人老十来岁。

2、女性缺乏荷尔蒙的表现：

(1)失眠头痛：血管痉挛性头痛、抑郁不安、心悸失眠、易惊醒、表情淡漠、易疲劳、记忆力衰退、挥发性潮热、精神过敏等症状。

(2)烦躁郁闷：心慌气急、易激动、紧张、多疑、甚至狂躁、易为小事动怒，半夜易惊醒。

(3)月经不调：月经紊乱、常有大血块、严重者导致失血性贫血。更年期提前到来。

(4)皮肤衰老：皮肤松弛、皱纹、色斑、暗淡无光泽、毛孔粗大等。

女性受荷尔蒙的影响最大，月经和生育都是受荷尔蒙调节的，当荷尔蒙失去平衡时，女性的月经和生育就难以进行，女人的意义就失去了。

此外，荷尔蒙对人体的危机除了来自人体荷尔蒙失衡外，还有环境荷尔蒙的入侵。

环境荷尔蒙是指外因性干扰生物体内分泌的化学物质，它模拟体内的天然荷尔蒙，并与之结合，使体内荷尔蒙失衡，以及使身体产生过度作用，进而阻碍生殖、发育等机能，甚至引发恶性肿瘤与生物绝种的危害。

环境荷尔蒙主要包括以下三类：

1、天然雌性荷尔蒙和合成荷尔蒙：天然雌性荷尔蒙从动物和人尿中提取，如孕酮、睾酮等。

合成荷尔蒙主要来自口服避孕药和促家畜生长的同化荷尔蒙。

2、植物雌性荷尔蒙：来自某些植物，如豆科植物、茶和人参等。

3、具有雌性荷尔蒙活性的环境化学物质：来自人工合成的化学物质，具有弱雌性荷尔蒙性质，是环境中的常见污染物。如DDT、氯丹、塑料添加剂、食品添加剂等。

环境荷尔蒙的入侵让内分泌系统误认为是天然荷尔蒙，而加以吸收，从而占据细胞中正常荷尔蒙的位置，引发内分泌紊乱，人体正常荷尔蒙调节失常。表现为发育障碍、生殖异常、器官病变、畸胎率增加、母乳减少、男性精子数下降、精神、情绪等多个方面的问题，是男生女相，女生男相的罪魁祸首。

荷尔蒙就像指挥官一样，指挥着我们身体各个部位正常运行、协调合作。但当荷尔失去平衡时，身体的各个部位就溃散如逃兵，毫无抵抗力。荷尔蒙对人体的危机无处不在，随着年龄的增长，这种危机对人体的伤害就会越来越严重，所以最好是25岁过后，建议一年做一次荷尔蒙检查，以保证荷尔蒙的平衡。美国AV荷尔蒙中国办事处携手美国抗衰老医学科学院和国际药剂师协会为人体定制荷尔蒙专属，共同打造人类抗衰老工程。

2、荷尔蒙失调应该怎么办

1、给自己培养一个固定的兴趣、爱好

让自己有个健康的兴趣爱好是一件很重要的事情。它与荷尔蒙的分泌紧紧相连。因为爱好一件事物，能够刺激功效迟钝的大脑边缘。

2、不断刺激自己的嗅觉

闻什么味道好呢?一般来说，只要你不反感的味道都行。特别是西芹和茴香的精油，能辅助身体，刺激女性荷尔蒙分泌。

3、给自己制造恋爱的感觉

据日本科研人员研究结果显示：恋爱能大大促进女性荷尔蒙的分泌。结婚以后，生活安稳了，重心又回到工作忙碌的状态里，没有时间再跟另一半谈情说爱了。这可不行哦。偶尔尝试一下暂时放弃工作，和他不时地约会、旅游、或俩人参加一些社会活动，你会感觉到自己年轻了。

4、让自己学会感动

最简单的办法就是让子学会感动，眼泪哗哗地流出，会有很好的效果。另外还要保持适度的运动以及保证身体营养的均衡，不要总是想着节食减肥。