近日,一则令人痛心的新闻说,一位年仅43岁的女医生,在连续工作18个小时后,在查房的过程中,突然倒在了病人的身上,虽然立即经过抢救,但是还是于2017年12月30日逝世,没能等到2018年的新年,那么这到底是怎么回事呢?下面我们一起来看看。
这位女医生叫赵变香,是山西晋中榆次区人民医院呼吸科副主任医师,由于连续工作18个小时,没有休息,导致其在查房的时候忽然晕倒,经抢救,却终是无力回天,因为动脉血管破裂而死亡,她终究是没能看见2018年的曙光,在2017年的最后一天逝世,实在令人惋惜,据悉,离世前,赵变香还在像病患家属了解情况。只愿天堂没有疾病,愿您可以轻松一些,不用每天工作那么累。
其实关于连续工作猝死的病例并不少,之前就有很多新闻报道,说某某某因为连续工作,或者连续打游戏,连续上网等,导致忽然猝死,要知道,人的身体器官的使用都是有限的,如果连续不断的运转,丝毫不停止休息的话,再健康的身体都会被打垮,再好的器官都会衰竭的那一天,等到那一天,任何器官衰竭,都是对人致命的打击,所以请劳逸结合,不要过度劳累,尤其是不要过度熬夜,那对身体的损耗实在太大。
其实猝死事件的概率本身是很小很小的,毕竟人,尤其是青年和壮年的时候,一般身体器官都很正常,是可以进行正常运转的,所以不要担心自己忽然猝死,但是我们却需要进行预防,也就是要好好保养身体,首先第一点,就是要早睡早起,规律作息时间,避免熬夜,其次,就是注意饮食均衡,不要暴饮暴食,也不要减肥节食。最后,也是最为重要的,那就是坚持锻炼,每天至少抽出半小时进行运动,哪怕的走路都可以,到了中年之后,要定期做身体检查,任何疾病早发现早治疗,才是正确的预防方法。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起