男人和女人其实都是会有情感需求，我们对于未来的另一半总是抱有很多的期待，谁都希望能够找到自己的灵魂伴侣，但是，对于爱情这种比较的盲目的感情，我们还是要考虑清楚才行，那么，哪些男女不能依托未来？情绪成熟的伴侣有哪些重要性？

1、哪些男女不能依托

十种打死都不能嫁的男人

1、喜欢甜言蜜语的男人

嘴巴太甜的男人可以肯定是个花心大萝卜，唯一的本事就是成天哄女人开心，他能在你面前天天“我爱你我爱你”的表达忠心，背了你的面也一定会跟其他女人说同样的话哄女人。最不可靠的就是这种男人。

2、手机总是不在服务区的男人

手机时常不在服务区，必定又在背着你在搞什么见不得光的名堂，不是打牌赌博就是喝酒泡妞。要是和这种男人结婚，你就注定要守活寡。

3、总说自己很忙是为了你的男人

这类男人总是以很忙为借口，不知道是真的那么忙？还是在外面鬼混根本无从得知，一个成天见不到丈夫的女人日子好过不到哪里，所以太以事业为重的男人结婚后是女人没有什么幸福可言的。

4、动不动爱吃醋的男人

男人吃醋虽然是爱的体现，可是和男同事开个玩笑也吃醋，街上遇到男同学聊几句也吃醋，有男性打个电话他也紧张，这样的“爱”未免太狭隘了吧？相信这种爱的体现最多的应该是烦恼吧。

5、大男子主义男人

这种男人除了不爱陪女人逛街，也从不爱做家务，开口闭口就说，带孩子是女人的事，洗衣服是女人的事，拖地也是女人的事，从来都是下班回家只等张口吃饭然后睡觉，要是嫁这种男人累不死你哟。

6、过于听父母的话“愚孝”形男人

孝顺是每个做子女所应该具有的优良品德，可是有一种“愚孝”形的男人女人千万别嫁，这种男人父母说东他不敢说西，父母叫他赶狗他从来不敢赶鸡，和这种男人结婚后你就等着受冤枉气吧。

7、瘦得皮包骨头的男人

嫁男人要嫁强悍一点的，以后家里的体力活就全依赖他了，可是瘦得皮包骨的男人连桶煤气都没有力气换的话，嫁了也白嫁。不过，我听说这种男人虽然没力气换煤气，性能力可是旺盛得不行，非折磨死你不可！咦，听了就害怕。

8、喜欢喝酒的男人

有女人说喝酒的男人才象男人，才有男子气概，可是老是在外面喝得醉熏熏的回家，动不动爱发酒疯，一不顺心就抓着老婆一顿乱揍，这也叫男子气概？一人不喝酒，二人不打牌，有的男人总爱一日三餐不离酒，和这种人生活一辈子烦不死你。

9、爱吹牛的男人

男人都爱吹牛，可有些男人就生怕这牛皮吹不破了，吹得离谱。明明自己穷光蛋一个，非说自己快一个亿；明明自己没什么才干，非说自己会十门外国语言；明明皮鞋才五十块钱一双吹牛说是二千块，还进口货。和这种不靠谱的男人在一起，天天听着这些不切实际的话进耳朵，三天你就能厌倦了。

10、喜欢上网的男人

成天泡在网上的男人别无其他，就是泡MM.别看他总是说自己在看新闻，看时事，其实这一切都谎言。这样的男人网上MM成堆，说不定网上还妻妾成群，儿孙满堂呢。

十种白送都不能娶的女人

1、把男人当玩物的女人

她的眼里没有“惟一”这两个字，她懂得利用女人的天赋来让男人心悦诚服，从不同的男人身上获取不同的需要，同时却巧妙地让每个人都以为是她的最爱。除非能抱着大家一起玩的心态，否则小心。

2、拜金主义的女人

她不会看上穷光蛋，因为她的爱情首先建立在物质的满足上，她知道花男人的钱比自己辛苦赚来的钱容易，这是她选定和男人交往的条件。和她交往，总有金山银山被挖光的一天，那时只有落得人财两空的局面。

3、歇斯底里的女人

她的专长是一哭二闹三上吊，只要稍稍辜负她，她就会以死作威胁。当发现一个女人充满神经质，动不动就有发动千军万马之势，要随时提防她闹出失控局面，否则意味着不得安宁的日子从此开始。

4、翻脸不认人的女人

不管好的时候多么好，一旦反目，她则完全变成另一个人，毫不留情地公开你们之间所有的秘密，甚至不惜玉石俱焚。碰到这样的女人，要有心理准备，分手后她的报复心会炸得你粉身碎骨。

5、强烈女权主义的女人

在女权主义至上的女人眼里，男人根本不是东西，她开口闭口都是批判男人的不是，别寄望她百依百顺，要做牛做马才能取悦她。除非你有呼之即来挥之即去的奴性，否则赶快逃之夭夭。

6、随时准备打翻醋坛子的女人

有一种女人的醋劲之大、威力之猛，一般女人望尘莫及，走在路上你的眼睛别想往两边看，那定会招来一阵暴风雨。和任何女同房往都必须经过她同意，反之，她会用醋坛子活活淹死你。

7、弱不禁风的女人

她是林黛玉的化身，听不得重话，做不得粗重事，连出门、回家都要你接送。简单说，她跟定你就是要你照顾她，从心理到身体。除非你有被依赖癖，不然要像养小孩一样养她。

8、水性杨花的女人

移情别恋不是她的错，因为她生来太易动情。她的最大特点是不放弃任何一个恋爱的机会，所有追求她的男士在她看来都别有魅力。面对这样的女人，你只能有心理准备，她爱上你，也很容易爱上别人。

9、太丑的女人

这样会使自己没面子，还会使自己心理的不到安慰，很容易移情。而且这样的女人只要受到一点刺激就会和她的男人闹别扭，严重的就是离婚。

10、强悍的女强人

有一种女强人，工作上的成就给她绝对的自信，让她忘了在自己心爱的男人面前温柔以待。凡事以她为中心，这是男人无法接受的，除非她工作和生活是截然不同的心态，可爱的女强人也是存在的。

2、情绪成熟伴侣重要性

01

情绪成熟的人会管理自己的情绪

不会调节情绪的人，情绪会走向两个极端，要么非常开心，充满快乐，要么在小事情上情绪崩溃，嚎啕大哭。小孩子在公众场合尖叫不足为奇，但如果我们看到一个中年男性对一个插队的陌生人骂骂咧咧，我们就会推测他小时候一定发生了什么。

情绪成熟的人在表达时，会谨慎地使用语言，每个人都会有对另一半感到失望的时候，但千万别说：“你怎么这么蠢？”不同的语言和口气会有不同的效果，有的让双方剑拔弩张，有的则体现了愿意改变的意愿。

02

情绪成熟的人会为他人着想

妥协是情绪成熟的重要一课，情绪成熟的人知道，想到达到某个目的可以有很多种方法，做错一步不意味着就会失败。对方的做法可能和我们的不一样，但是也能收到很好的效果。认识到有很多方法可以达成目标，是取得互相尊重的重要一步。在关系中，保持个性的相对独立十分重要。

03

情绪成熟的人会照顾自己

积极锻炼，健康饮食，保证充足睡眠，他们也会认识到自己情感上的需要。有人时刻关心自己是很好，但是很多时候，我们还是得靠自己。

同样地，在一段关系中，我们需要停下来，关注自己的需求。有的人觉得自己是天生的奉献者，或者认为关注自己就是自私的表现，我们最好避免这种想法。如果在一段关系中，对方总是要求你无条件牺牲，那么这段关系是有问题。

对自己负责是一个非常重要的品质。人人都会犯错，但情绪成熟的人把事情搞砸以后，不会找借口，怪别人，怨声载道，他们会自己承担责任。

真正的成熟，是学会共存而不是消灭情绪

我们通常说的某人“受了刺激”，然后发奋图强，或垂头丧气，其实就是内在心理过渡导致行为改变的外在显现。比如，一个人在新环境里形单影只，或发现已不如人，或感到自惭形秽，或小声的不服气，他内心体验到了尴尬／焦灼／心虚／嫉恨／痛苦／泄气等等，但这种种感受都是次级情绪，其本质的初级情绪，是一个人对自己状态的不满足。

但并非每个人都能正视这样的初级情绪，更非每个人都能在正视之后，在行动上承担起自己的责任。改变始于我们对孤独的接纳：即本质上我们只能为自己负责，也只有自己能为自己负责。

因为这个情绪反应与认知差异，“努力”便有了两种截然不同的感受和效果：

第一种是，一个人诚实面对自己，承认内心的痛苦情绪，并能合理健康的认知这些情绪，ta往往因此可以做到正视自己，温和接纳现状，并在此之上勇敢的去追求那个梦想中更优秀的自己。这个时候，他努力的原因是追求积极体验（pursuepositivity），是主观能动性的释放，是好奇心／好胜心的驱使，这样的努力，让一个人越努力，越自信。

第二种是，当一个人停留在次级情绪的感受阶段时，ta无法深入探索自己的无力和渴望，无法直面真实的自己，更难真心接纳这样的自己，ta在不同程度的躲藏和压抑。这个时候，他努力的原因是摆脱消极体验（avoidnegativity），是在恐惧之下做出的反抗，是为了应战，而非成长。

可见面对和接纳自己的真实感受有多重要，无法做到这点的时候，努力的价值也会大大缩水。但是哪些挑战需要争取，哪些挑战又该被放弃呢？

第一种情况是，一个人可以突破次级情绪，到达对初级情绪的认知与接纳，于是他在躲开某些挑战之后，获得更多平和与宽容；ta不会妒忌别人的大起，也不愿奚落别人的大落，能做到这一点，是因为ta经历过专心努力依然无法抵达的失落，明白一个人的境遇有太多内外因的共同作用，只能尽力，不可强求。

第二种情况，往往是那些无法突破次级情绪，没有足够安全感去认知和接纳初级情绪，导致他在放弃任何挑战的时候，都无法做到温和坦然，心中拥有更多对自己／别人的不满。这种状态下的舍弃挑战，难免会让ta充满戾气的面对生活，并常常体验到激烈的消极情绪感受。

没有人比你更会照顾你的情绪

人活着，情绪是不可避免的。有时候积极，有时候消极。每个情绪都有它的积极意义，并可以被我们所用。但却不是每个人都能发现它的积极意义，更难以用起它来。

一个来自咨询师的真实故事：一个女孩，她喜欢的一个男生约她出来吃饭，竟然带了自己的女朋友，并且事先都没有通知。然后这个女同学就各种委屈啊，难受啊，生气啊……为了呈现自己其实无所谓的大度，她还是选择了隐忍，默默吃完了这顿饭。

这是我们常用的两个应对情绪的机制：压抑，伴随着否认；发泄，伴随着报复。

作为一个接受过儒家文化、彬彬有礼、和谐文明教育的人，发泄情绪是不怎么被允许的。不允许自己哭，不允许自己闹，甚至不允许自己有情绪。中国人在安慰自己不该有情绪的时候很有一套：爱你的人不会让你受委屈，让你受委屈的人根本就不值得你那样。

这两个过程中必然伴随着另外一个隐性的过程：我希望你来为我的情绪负责。因为是你没做好导致了我的情绪，我希望你能回到过去解决这件事以让现在的我没有情绪。其次我会期待你来做点什么改变照顾下我现在的情绪。

但是，作为一个成年人，我们在对每一件事情上都能看到至少3个以上的选择才对。习惯会把我们推向单一的路，但是觉察可以让我们解放自由。

有情绪之后，第一步永远是觉察，看见我的情绪。第二步则是决定，决定我要如何去照顾我的情绪。没人比你更懂得如何照顾你自己的情绪，因为这两个步骤，没有人比你做起来更简单。

对于情绪，我们有很多种照顾它的方式：

延迟性发泄。我承认的确有些情境不适合发泄情绪，比如被领导或客户骂，我们可以暂时压抑一小段时间，然后伺机发泄。就像你受了伤，送往医院需要点时间，但这个过程里你先照顾下自己，别再折磨和忽视自己吧。你可以去跑步、健身、大吼、找人倾诉等方式来清理。

升华与竞争。升华就是让情绪成为积极的一个动力。我们有的任何情绪，包括伤心、委屈、绝望、无助等，本质上来说都是一种攻击。当情绪不能指向外界，就会反指向自己，攻击自己。既然是攻击，就应该让它到有价值的地方去，升华的方式就是把它规范到社会允许的范围内，比如说竞争、发奋。

处理旧有的伤。我们所产生的每个情绪，都不是单纯的当下事件导致的情绪，都伴有着未处理的怨恨和委屈。每当有类似的情境出现，我们就会格外敏感，容易体验到被抛弃、被忽视、被否定等感觉而产生情绪。这就像我们的身体，用力一按是会痛的，但是过度的痛了，肯定是有个结在那里。因此每次的情绪也都在提醒你：对不起，你有旧伤没处理。

每个情绪都有话要说的。你在怎么限制自己，潜意识在怎么反抗，情绪都在一一提醒你。比如那个女孩的限制就是“照顾情绪就是发泄情绪”，而她是不允许自己那么做的。事实上，每次对情绪的探索和修通，都是一次次的打破自己的限制的过程，这就是成熟的人格的基本特征——自由。

最后，我们容易对另一半有一种错觉：好像找到了成熟的人，我们自己就能脱离幼稚的状态。但事实是，愿意主动成长的人，才越有可能遇到成熟的人。上面已经描述了情绪成熟的人是什么样的，以及如何照顾自己的情绪，把它当做一个标