女孩子都是非常的感性的生物，在恋爱的过程中，男人可能都是比较的考虑误食，考虑的也都是很实在的东西，但是，女性，无论是女孩还是女人，其实都是有少女心，对于浪漫这件事无法抗拒，那么，在怎样打造浪漫的爱情？吃黑芝麻对身体有哪些好处？

1、怎样打造浪漫的爱情

最美不过少女心，有男朋友的女生希望自己的男朋友能做出电视剧里的浪漫情节。单身的女生希望能遇到一个白马王子，得到一段浪漫的爱情。其实，想要拥有电视剧般的浪漫爱情也能自己打造哦。快来看看幸福情侣们给出的在平凡生活中打造电视剧般浪漫爱情的4大方法吧。让你也能成为浪漫故事中的主角！

1、模仿电视剧中的行为

“我很喜欢爱情电视剧，每次看到男女主角的浪漫互动都会忍不住憧憬起来。为此之前我还雨中苦苦等候过吵架后一去不回的男友，虽然听起来很心酸，但我对这种电视剧中常出现的场景一直很憧憬所以反而觉得很开心。现在回想起来也觉得那是我青春的美好回忆，真的是庆幸自己曾经那么傻。”

想要电视剧中那种浪漫爱情的话，不妨就从模仿电视剧中男女主角的做法开始吧！每当看到电视剧中女主角很可爱的举动时，不妨默默将其记下来，有空在男友面前“表演”一下，或许会有意想不到的好效果哦！有时候你也可以主动些，向男友撒娇说“你来扑倒我一下嘛”,也是可以的。能把电视剧中的场景搬到现实生活中去的感觉是很好的，每天都模仿电视剧中做法的话似乎也会让平淡的生活变得很有趣。不过要注意千万不要做过头，或者模仿那些太白痴的场景哦。

2、不把偶然当做偶然

“我一直都不会把偶然发生的事情认为是意外，因为要是对偶然视若不见的话，或许就会错过很好的机缘。生活中每天都会发生很多意想不到的事情，如果全部冷淡的将其处理掉的话，生活岂不会变的很乏味吗？即使是偶然的相遇也可以把它当成是爱情到来的前奏，在脑海中暗自幻想事情之后美好的发展，这样才会更开心。”

电视剧中的男女主角相识相知相爱几乎都是由一个个意外推动而成的，如果想要电视剧般浪漫的爱情的话，不妨在现实生活中也学会“不把偶然当做偶然”的态度吧。比如在街上偶然认识了一个帅哥，或者突然收到了不知道谁送来的礼物，如果仅仅是淡然处之的话就不会有什么浪漫的感觉了，而如果很开心的告诉自己“发生了意外的事情，或许这就是命运的指引！”即使最终什么也没有发生，但至少平凡的生活多了很多刺激和新鲜感，自己也会很开心的。

3、偶尔盛装打扮

“在被邀请去结婚典礼的时候，女孩子都会很开心吧？一方面是发生了喜事，一方面是这样自己就有机会穿盛装、化美美的妆了。而我即使是没有被邀请去重大场合，每个月也一定会盛装打扮一次，这样自己会更有女人味，也会更有自信，对爱情也会更积极的。”

如果没有机会让自己穿上盛装的话，也可以自己专门去一些需要盛装出席的正式场合。这样一来平凡的生活也多少会有些改变，爱情或许也会不期而至哦。

4、尝试新事物

“在注意到自己生活一成不变之后，我开始有意识的尝试新事物，例如去没去过的地方、做没做过的事、结交新朋友等。结果和男性相识的机会也增多了，爱情似乎也离我更近了。”

你在因为自己平凡的生活厌倦不已吗？与其随波逐流，不如马上做些改变吧。例如可以定下目标要求自己每天尝试一样新事情，日积月累或许就会有大改变，浪漫的爱情也会离你越来越近哦。

在爱情中的两人，一些不经意的小心机也能让你们的爱情维持永远恩爱，浪漫依旧哦。

2、吃黑芝麻有哪些好处

黑芝麻有助于补肾，帮助乌发作用。中医认为，芝麻“耐风湿，补衰老”。从一些中医古籍记载中，也可以看出，古代医家都公认黑芝麻有益肝，补肾，养血，润燥，乌发等作用，也是最佳的保健美容食品之一。

中医师表示，黑芝麻之所以有补益抗衰老的作用，主要是因为其具有滋补肝肾作用。中医认为，肾为五脏之本，其中藏有推动人体生命活力的先天之精。中医将人体的生命力与肾中所藏的肾精比喻为灯火和灯油的关系，灯油越充足则灯火越亮，燃烧的时间也越长。

同样的，肾中精气越充沛，人体活力越旺盛，衰老也越缓慢。肝藏血，对全身各脏腑组织器官起滋润和濡养作用，且肝血与肾精可相互转化补充。

黑芝麻所具有的填精益髓的功效，可以有效地补充随着年龄不断丢失的精血。因此，其具有良好的抗衰老的作用，适合于肝肾不足导致的年老体弱，病后虚，腰膝疼痛，肠燥便秘等病症。

另外，中医认为“脑为髓海”，与肾密切相关，脑力劳动者应多吃黑芝麻，同时肾也主发，多吃黑芝麻，也有助于头发健康，帮助乌发功能，减缓白发。

想要促进黑发生长，可多按摩头皮。头皮按摩及勤梳头，有助于头皮血循环及促进黑色素的生长。此外，还可再配合中医皮肤针叩刺头皮，约每周一次，也能增强其效果。

减少白发问题，精神情绪也很重要，经常焦虑不安会导致白发掉发，压抑情绪的程度愈高，白发掉发的速度也愈快。可经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，纾解压力，帮助消除一天的精神疲劳。

此外，平常烫发吹风也应注意，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常及长时间使用。

医师建议，平常要多吃谷物和水果。如蔬菜摄取量减少，也会影响头发质量，可能影响排便，还会加速头顶部的脱发。空调的暖湿风和冷风，都可成为白发和掉发的原因，空气过于干燥或湿度过大，对保护头发都不利，因此也要注意保湿等保养