两个人人长久的相处，步入婚姻，其实吧心不是一件很容易的事情，毕竟，不同的人有不同的特点，有不同的生理需求，而婚姻生活的幸福感如人饮水，冷暖自知，不过细节还是可以体现出来的，那么，怎样从细节看出婚姻生活是否幸福？吃鞭要注意的问题有哪些？

1、从细节看出婚姻幸福

有的人的幸福是从骨子里散发出来的，而有的人似乎也幸福，但他或她的幸福只是在别人看来幸福，其实并非真幸福。如何知道自己是否过得幸福？幸福有哪些表现？哪些生活的细节预示你将来会过得幸福？

1、脸上经常挂着笑容：笑是幸福最直接的体现，而喜欢笑的人多半是乐天派，对生活很有快乐，更能感染身边的人。脸上经常挂着笑容，既是过得快乐幸福表现，同时又能预示你将来的生活，包括婚姻的幸福。

2、喜欢运动：只要过得不快乐的人才会一定到晚坐着发呆，乐天派决不会这样做，而是会到户外动运。喜欢动运的人很少抱怨生活，同时动运会激发内咖啡肽等因子的释放，让你的快乐幸福感觉迅速提升。抑郁寡欢的人总是与运动无缘，即使勉强运动也难于坚持下去。喜欢运动同时也预示你将来的幸福非同寻常无人可比。

3、重视亲情：幸福最直接的来源就是亲情的天伦之乐，一个不重视亲情的人就享受家庭天伦之乐，也就难有真正的幸福可言。金钱和权势只能给你带来短暂的幸福感，唯有亲情带给你的幸福感既强烈又真实且持久。这里的亲情包括父母亲情，也包括夫妻之情。想要知道一个人是否能过得幸福，就得看他对亲情的重视程度。

4、有兴趣爱好：从一个国家来说，国泰民安则收藏必热，这是全民幸福提升的表现，而具体到个人也一样。当一个人过得不幸福的时候，他就没兴趣去做一些用来休闲的事，比如下棋听乐、美术文学等等。有兴趣爱好既是幸福的体现，也能预示你将来的幸福与否。当然这里说的兴趣爱好是指健康的兴趣爱好，低俗的兴趣爱好则反而可能正好是你空虚无聊的表现。

5、喜欢回忆美好时光：有的人喜欢沉溺于过往的伤或痛中，有的人则喜欢回忆过往的美好时光，显然每个人都会有伤痛和美好的过去，就看你怎样对待，在同样背景经历下，后者的幸福感必须要比前者强。沉溺于伤痛之中，也许能短暂激发人的斗志，但时间一久就会变得寡言少语不快乐，从而与幸福无缘。

6、热衷于美食：什么样的人对吃感兴趣并有一定的讲究？显然是幸福的人。不快乐不幸福的人对一日三餐似乎只是在完成任务，再丰盛的美食也食之不香，也没有那份心情品尝美食，也不愿意研究美食的做法。喜欢谈论并热衷于美食的人，是一个幸福感强烈的人，也预示着他在将来的生活中幸福不断。

7、对爱专一对婚姻忠诚：很多人以为能多爱几个人或者有个情人更幸福，表面上似乎是这样，但这种靠违背社会基本规则偷偷摸摸得来的幸福感注定只是短暂的。见一个爱一个，对婚姻不忠的人，首先说明他过得并不幸福，同时也反映了他是一个无法把握幸福的人，也不知道如何才能得到真正的幸福，于是只能通过出轨背叛婚姻这种方式来弥补其所欠缺的幸福，殊不知，越偷情越不快乐。

8、有谈得来的同性朋友：快乐幸福的人总是能感染身边的人，因而也就缺乏朋友，但如果朋友多了就反而可能有负面影响，真正能谈得来的朋友应该最多一至两个，同时这种深交的朋友应该是同性。从表面上看，异性朋友更能带来吸引力，但异性之间的友谊太难把握度，很容易走向暧昧，所以反而会惹来麻烦，影响幸福。

9、重视夫妻同房：很多人很避讳谈性，其实性是一个好东西，关键是看你跟谁爱。一个重视夫妻同房的人，必然懂得情爱，其夫妻关系必须是和谐的。和谐的夫妻同房是幸福最基本的保障，而反之，婚外的同房只会增加负罪感，大大影响你的幸福感。

10、有宽容的心态：幸福完全是一种感觉，别人永远给不了你幸福，而幸福也是完全不必有条件的，有钱可以幸福，没钱同样能够幸福，无论高低贵贱，每个人都有幸福的权利，幸福面前人人平等，因此拥有幸福的心态是最关键的，而这其中，宽容的心态是最重要的，有了宽容的心，看问题就不会走极端，也能正确地处理各类大小问题，能始终保持一颗平和的心。对人对事宽容的人，预算他将来的生活与幸福结缘。

2、吃鞭要注意哪些问题

食疗常可用于男性性功能衰退、阳痿、不育等的防治。中医认为诸症可能是由于过劳、情志失调、体虚等引起的精气亏耗、肾阳虚衰所致，因此要以补肾固精、壮阳回春为主要治法。

男人的性腺是受“下丘脑—垂体—睾丸”(性轴)控制。睾丸产生精液，并分泌雄激素，还需要垂体分泌相关激素以维持。随着年龄变化，步入中年以后，下丘脑—垂体—睾丸的通路网络减弱，或者睾丸退化，产生精液和分泌雄激素的能力逐渐减弱，分泌量也开始下降，如果再不善于保养，性功能就逐步减弱，最终丧失。

当其人出现肾阳不足时，常可见肢冷畏寒、筋骨痿软、腰脊酸痛、小便清长或不利、阳痿不举等症;而肾阴虚时，则有盗汗耳鸣、口干舌燥、梦遗、滑精、小便黄短、大便干燥等表现。食治的原则就应为补肾壮阳，或滋肾养阴，具体组合时，中医还有“阴中求阳”、“阳中求阴”的配伍方法，宜辨证施食。常用食物如：核桃仁、芝麻、桂圆、荔枝、莲子、芒果、黑大豆、韭菜、鳗、黄鳝、海马、海龙、海参、鲍鱼、鹿、牛、羊、狗、鸡、牛鞭、狗肾、鸽子、鹌鹑、牛脊髓等。

人们经常会用一些动物的“鞭”，或泡酒、或煮食、或做煲，想通过“吃什么，补什么”，来达到壮阳事、实阳道的效果。所谓动物“鞭”，就是该动物的丁丁及睾丸，为了便于保存，常将其加工、风干后储藏起来，常用的有鹿鞭、狗鞭、豹鞭、牛鞭等。食用这些动物“鞭”的方法很多，但有一点很重要，就是如何才能去除“臊筋”。下面我们以鹿鞭为例，简单介绍其吃法和功用。

鹿鞭，又叫鹿肾、鹿冲，即鹿的丁丁和睾丸。宰鹿后，割取丁丁及睾丸，除净残肉及油脂，固定于木板上风干而成。鹿鞭含有16种氨基酸、20多种无机元素及2种激素。其中脯氨酸、甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸等的含量较高。中医认为，鹿鞭，味甘、咸，性平，入肝、肾、膀胱经，功能补肾壮阳、益精填髓、下乳，主治阳痿、遗精、肾虚腰痛、耳聋、耳鸣、宫冷不孕、妇女乳汁不足、劳损、腰膝酸痛。

1、鹿鞭研粉吃法可取鹿鞭切片，置入炒热的沙子中，炒至松泡，取出，筛去沙子，碾粉，即成鹿鞭粉，每日1——2次，每次0.3——0.9克，温开水送服。

2、鹿鞭做菜食用可先将鹿鞭用温水浸泡2个小时，然后取小火炖至胀透，取出后，用凉水漂清，剖开尿道，用刀刮净白色臊筋，切成段，与其他配料共煮，煲菜或烩、炖，可以调味后，分多次佐餐食用。

3、浸酒饮用“三鞭酒”，就是用鹿鞭、牛鞭、狗鞭、杜仲、三七、牛膝、苁蓉等，浸入白酒中14——30天，然后滤取酒液制成，加入冰糖，每天2——3次，每次可饮5——10毫升。

需要注意的是，进补一定要在专家指导下进行，使用正确的方法，如果随便滥吃这些物品不仅不能助性，也许反而危害健康。