（1）不是你不好
两个人分开不是说某一个人有错才会分开，吵架是两个人的事，就算是你被甩了也不能说你不好，所以没有什么好自卑的，失恋是很常见的事情，总有一个人是被甩的，可能你会从对方甩你的理由中找出你的很多缺点，其实每个人都有缺点，只是突然把你的缺点放大了，所以你才会自卑。
（2）逐渐去完善
有缺点是很正常的，只能说你们不合适，其实发现自己的缺点是一件很好的事情，这样可以知道自己怎么做能更加完美，人本来就是一个不断发现错误然后去进步的过程，所以慢慢完善自己，然自己变得更加完美。
（3）然自己坚强
不管你是男生还是女生，没有理由让失恋来浪费自己的时间，不要长期沉浸在失恋中，没什么大不了的，生活还是要继续，让自己坚强一点，发现生活中其实有很多美好的事物。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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