冬天的时候，因为温度比较低，水分蒸发很慢，空气中的湿度比较低，人体也会感觉比较干燥，嘴巴因为干燥可能会出现脱皮的现象，嘴巴脱皮有些人喜欢舔嘴，导致脱皮更加严重了，那么冬天的时候嘴唇干脱皮要怎么办？一起来看看吧！

1、嘴唇干裂脱皮别舔唇

很多人在嘴巴干裂脱皮的时候特别喜欢用舌头舔舐嘴唇，以为这样做能够使嘴唇时刻保持滋润，但实际上这样的做法反而对唇部以及唇部周围的皮肤是有伤害的。唾液中的淀粉酶和麦芽糖酶容易引起嘴角发炎，而且舌头舔嘴唇时，带出来的水分会蒸发，同时带走了唇部参与的水分，使嘴唇变得更干燥，因此嘴唇干裂脱皮的时候最好是不要舔嘴唇，以免导致干燥脱皮症状加重。

2、多按摩嘴唇防干裂脱皮

按摩唇部的方法很简单，每天晚上临睡前，取化妆棉或是棉签沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，用指腹轻轻按摩嘴唇片刻，这样能够有效促进唇部血液循环，帮助嘴唇获得更多氧分，增加营养，坚持每天晚上按摩一会，时间久了，嘴唇就慢慢变得滋润了，干裂脱皮现象亦能得到有效改善。而且蜂蜜除了能很好的滋养皮肤之外，还能抑制细菌生长，避免嘴唇破皮部位受到细菌感染。

3、采用温和的卸妆用品

很多女性现在对于唇部化妆和保养也比较重视，嘴唇干裂脱皮的话可不能光靠唇膏唇蜜来遮挡，一定要注意给唇部深层补水滋润，而且保养的时候要注意，唇部肌肤比较较弱敏感，给唇部卸妆的话最好选择性质温和的卸妆液或是卸妆棉，卸妆的时候用蘸满卸妆液的棉签或化妆棉轻轻按压唇部，彻底清洁。

4、润唇膏使用有讲究

嘴唇干裂的人群身上还是少不了润唇膏的，尤其是含有维生素E成分的润唇膏，能够随时滋润双唇，但使用润唇膏的时候需要注意，如果是出现脱皮现象或者出血现象了，最好少用，而且一天最多涂三次就够了，频繁使用反而容易导致嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂分泌减少，嘴唇更容易出现干燥现象。

5、维生素胶丸护唇

嘴唇干裂脱皮的人群除了涂蜂蜜能润唇之外，使用维生素C，维生素D或是维生素E胶丸中的油质涂嘴唇，也能有效缓解嘴唇干裂脱皮的现象，这是因为这些维生素有较强的抗氧化性，能够有效防止细胞老化，促进细胞合成，具有良好的保湿修复功能，涂完之后，用柔和的面巾纸轻轻按压唇部片刻，改善效果更明显。

6、唇部死皮去除有讲究

去除唇部的死皮最好不要用手撕，以免撕裂嘴唇，导致嘴唇疼痛流血，甚至感染，最好的方法是用小剪子剪掉已经翘起的死皮;或者先用热蒸汽熏蒸唇部三分钟后，再用热毛巾热敷嘴唇，将死皮融化，再用含有清凉薄荷配方的去唇部角质产品滋润修复唇部皮肤，这样做不但可以去除死皮，还能有效避免唇纹滋生。

7、软膏和牙膏治嘴唇干裂

如果嘴唇干裂部位有出现了化脓的迹象，可以试试将青霉素或者红霉素软膏涂在化脓的位置;也可以用牙膏来对付比较厉害的嘴唇干裂脱皮现象，这是因为一般的牙膏中都含有薄荷或是其他的杀菌成分，能够有效滋润皮肤，并对皮肤起到修护和镇定作用。

8、涂红霉素眼膏巧护唇

我们平常所用的唇膏中主要成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏中也含有大量凡士林成分，同样能起到润肠功效，而且红霉素还有助于消炎杀菌，对于长期干裂，脱皮，易流血的嘴唇，用红霉素眼膏甚至比一般的唇膏更有效。

9、补充维生素护嘴唇

嘴唇干裂脱皮除了要注意最好唇部保养工作外，饮食调理也有助于缓解嘴唇干的现象，日常可以多吃一些水分充足，含维生素丰富的新鲜蔬果，如梨子，荸荠等生津滋阴的水果，黄豆芽，小白菜，白萝卜等含维生素丰富的蔬菜，这些食物中的丰富维生素A，维生素B2，维生素C等元素能够有效缓解因缺乏维生素所导致的嘴唇干裂脱皮问题。

10、长期干裂最好看医生

嘴唇干裂脱皮有时候不仅仅与气候因素有关系，有的口腔，牙齿疾病也容易导致嘴唇出现干裂脱皮现象，引发唇部发炎。因此在给唇部补水滋润的时候，一定要同时注意口腔的清洁卫生，这样才能有效预防唇部受到细菌感染，防止嘴唇干裂脱皮。如果嘴唇干裂脱皮现象长期不愈的话，最好咨询医生，查明病因，及时治疗。

11、冬天怎么护唇

1、选择适合的护唇膏

目前，市面上的护唇膏形形色色，但要挑选出最适合自己的，才能更好地保护双唇。

从款式来说，管状和盒状都是现在主流的护唇膏样式。管状唇膏可以直接涂用，但盒装唇膏却需要用手指蘸取。为保持唇部清洁，在使用盒装护唇膏前最好先清洗双手再蘸取。

在成分选择上，含薄荷的唇膏虽能带来短暂的清凉，但刺激性也比其他成分更高，因此不适合身体敏感的人使用。唇部皮肤脆弱，护唇膏还是应尽量选择刺激性成分较少的产品。对护唇膏产品过于敏感者，最好使用棉签蘸甘油或蜂蜜直接涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿护唇作用。

2、少用舌头舔唇

冬季风干物燥，我们的嘴唇也容易起皮、干裂，所以我们本能地会用舌头去舔，有时候甚至想用手把翘起的皮撕掉，结果就是出血，给我们带来苦恼。

实际上，舔唇只会带来短暂的湿润，但是当这些水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇粘膜更加发皱，因而干燥得更为厉害。正确的做法是多喝水，补充流失水分，在觉得唇部干燥时也可选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E等成分的润唇产品涂抹。

3、唇膜可淡化唇纹

自制唇膜不仅可以有效减淡唇纹，还可以让双唇得到深层保湿和滋润，并且护理方式简单且实用。

最简单的唇膜护理方法，就是将橄榄油或蜂蜜均匀地涂在嘴唇上，用保鲜膜封住，然后用温热的毛巾捂盖，保持约20分钟，让双唇充分吸收养分，最后再擦抹干净。

此外，还有一种更“香甜”的唇膜护理，即将少量的奶粉用温水冲调成糊状，然后将其厚厚地涂抹在嘴唇上，保持5-10分钟，最后再用棉花棒擦去。唇膜护理的优点是可以通过外敷的方式令唇部充分吸收养分，较为迅速地改善唇部肤质，从而达到令唇纹淡化、使唇部丰满水润的效果。

4、避免风吹防唇炎

要预防唇炎的发生，最基本的做法就是避免风吹或寒冷刺激，忌烟酒，少食辛辣厚腻和容易引起自身体质过敏的食物，多吃新鲜蔬菜，进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。

同时，在比较寒冷且空气污染比较严重的城市，外出时最好戴上口罩，做好嘴唇保暖以及保洁。早晚洗脸后，保持护肤品时，可用指腹按摩嘴唇，可缓解干裂。

5、涂口红、唇彩前一定要先上润唇膏

因为化妆品中的色素会让唇色和唇纹加深，润唇膏可以起到隔离作用。

6、定期给唇部按摩

可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，消除或减少嘴唇横向皱纹。