蜂花粉是指蜜蜂采蜜的时候采集的花粉团，经过发酵之后形成花粉，蜂花粉中具有许多的营养物质，具有一定的治疗作用，而且还可以应用在美容方面，服用蜂花粉能够帮助美容护肤，是天然的营养品，那么蜂花粉能不能去黄褐斑呢？下面一起来看看吧！

1、蜂花粉的营养价值

蜂花粉可以为机体提供各种营养成分，其主要成分有水分，。蛋白质，碳水化合物，维生素，脂类物质，矿物质，酶类，黄酮类化合物，核酸，生长素，乙烯，有机酸等其他活性成分，蜂花粉为机体细胞的生长和修复提供了丰富晕了，还对生理功能有奇妙的调节作用。

2、蜂花粉能不能去黄褐斑

蜂花粉有淡斑功效，长期坚持服用蜂花粉，可以看到脸上的黄褐斑会变淡，祛斑是一个复杂而漫长的过程，蜂花粉中的活性成分有抗氧化，阻止黑色毒沉积功效，可以有效淡化色斑，但是不能根除。

3、蜂花粉可以淡化黄褐斑

蜂花粉中黄酮类化合物最高可达9%，黄酮类物质可以有效改善机体的内分泌失调，促进新陈代谢，促进睡眠，可以从源头上改善色斑的形成。

蜂花粉中哈有大量的活性物质，维生素E，C，微量元素硒等物质可以让其中人体中的SOD含量更加，对黄褐斑，老年斑等有很好的淡化改善效果。

4、蜂花粉对皮肤的好处

护肤润肤：内服或者外用蜂花粉可以促进皮肤新陈代谢，改善皮肤活力，加强肌肤抵抗力，淡化色斑，减少皱纹，使皮肤保持柔软细腻。

祛除青春痘：青春痘护理不当很易留下黑斑，研究证明，经常服用蜂花粉可以去除青春痘，令皮肤光洁，红润，有效率高达95%，治愈率85%。

5、蜂花粉美容法

1、直接食用：每天早晚饭后嚼食蜂花粉10-15克，坚持3个月，可以有效改善内分泌失调，维生素缺乏和贫血引起的黄褐斑，粉刺，雀斑，皱纹等，温开水送服，还可减肥抗衰。

2、花粉冲剂：破壁花粉15克，蜂蜜20克，水200毫升，混合，每天冲服一剂。

6、蜂花粉的保存

1、将清洁干燥的蜂花粉用牛皮纸袋包装好，放进密封金属容器中，塑料容器也可以。

2、把冷冻干燥的蜂花粉用铝箔复合薄膜袋装，抽气充氮。

3、将鲜花粉直接放入耐低温容器中，置于零下18℃条件下冷藏。

4、将两份鲜花粉与一份白糖混匀，放入容器中压紧，最后撒上一层13毫米厚的白糖，将容器口密封后置于室温中。