爽肤水和精华水都是属于化妆水的一个种类，相信女性朋友对其都不陌生，因为几乎每天都在使用，虽然如此，但是还是有很多女性都不知道精华水和爽肤水的区别，更不知道应该如何选择，下面我们一起来看看科普一下爽肤水和精华水到底有哪些区别，我们应该如何进行选择。

1、营养成分不一样

精华水：精华水中营养丰富，而且多数不含有酒精，相对来说对肌肤的刺激较小。另外精华水中大多数含有小分子玻尿酸、胶原蛋白等成分，能够水润滋养肌肤。

爽肤水：爽肤水中多数含有的酒精、薄荷醇，使用后给肌肤清凉感；并且酒精蒸发时降温肌肤，帮助收缩毛孔。另外还有可能含有植物提取物，帮助滋养肌肤。

2、护肤作用不一样

精华水：精华水中含有较多的精华，二次清洁肌肤的同时还能够帮助修复受损肌肤，促进后续护肤品的吸收。

爽肤水：爽肤水的作用一般是再次清洁肌肤，并且帮助打开细胞水通道，为后续保养做准备。

3、吸收效果不一样

精华水：精华水能够被肌肤更好的吸收，其中含有的离子均衡水能够促进吸收。

爽肤水：爽肤水不能有效被肌肤内在吸收，它的作用也是针对肌肤表面的。

4、使用方法不一样

精华水：精华水使用一般是采用涂抹式，并且涂抹后可以配合按摩，让肌肤更好地吸收。而且精华水一般是用在精华或者是面霜之前。

爽肤水：爽肤水一般是拍打或者是浸湿化妆棉后擦拭一遍肌肤表面即可。爽肤水一般是用在洗脸之后，乳液之前。

5、适用肤质不一样

精华水：精华水适合熟龄肌、干性肌肤以及待修复肌肤使用，能够滋养保湿、修复肌肤。

爽肤水：爽肤水清爽，适合油性肌肤、痘痘肌肤使用，调节水油不油腻。

6、如何进行选择

1/for干皮：补水和保湿是干皮最大的诉求，因此干皮可以选择滋润型的精华水。通过拍打的方式让皮肤吸收是基础使用方法，还可以选择做水膜的方式保湿，效果更好。

2/for油皮：对于油皮来说清洁和维持水油平衡是重点。因此油皮可以选择带有一点酒精成分的爽肤水，通过用棉片对皮肤进行二次清洁，维持水油平衡。

3/for敏感皮：敏感皮的角质层比较薄，对爽肤水修护抗敏的要求较高。因此可以着眼于无添加的天然品牌，并用拍打的方式促进肌肤吸收。