大家可能觉得骨质疏松症对身体并没有什么很严重的影响，但事实上呢，骨质疏松会引起关节疼痛，或者是骨头脆化易折，随着年龄的增长很多中老年人非常容易发生骨质疏松症，对于骨质疏松的治疗，骨疏康胶囊的疗效是非常不错的，通过本文一起来看看。

1、功效如何

骨疏康胶囊补肾益气，活血壮骨。用于肾虚及气血不足所致的骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、步履艰难、神疲、目眩等。

骨疏康胶囊由补骨脂、续断、三七、芭蕉根、酢浆草组成，是在挖掘贵州苗族民间验方的基础上结合现代制药技术研制成的中药复方制剂，消肿止痛，舒筋通络，补肾壮骨，而且具有滋补肝肾，强盘壮骨，通络止痛之功效。对于骨折、骨性关节炎、骨质疏松症(属肝肾不足、经络瘀阻者)。

骨疏康胶囊具有补肾健骨、活血化瘀、消肿止痛，增加肌体免疫力，促进微血管向缺血区生长的功能。因此对于对于骨折、骨折康复、骨剌增生、强直性脊柱炎、类风湿关节炎等骨病均具有良好的改善效果。

2、用法及注意

骨疏康胶囊是由淫羊藿、熟地黄、骨碎朴、黄瓜子等多味天然中药材精制而成的骨伤科药物。服用骨疏康胶囊每日两次，每次口服四粒，一疗程6个月。

该药物属于纯中药制剂，副作用较小，极个别患者用药后会产生上腹部不适的症状。需要注意的是，用药期间不能食用辛辣、生冷、油腻的食物，发热病人应暂缓用药，年老体虚患者、高血压患者应在医师指导下服用此药。服用骨疏康胶囊期间如需服用其他药物，应咨询医生方可进行，以免产生药物间的相互作用。

患者在使用骨疏康胶囊期间，还可以吃一些有助于治疗骨质疏松的药膳，比如黄芪虾皮汤、芝麻核桃仁粉、红糖芝麻糊、姜附狗肉堡等等。为了预防骨质疏松的发生，大家还应该在日常生活中多锻炼、多运动，注意日常膳食的营养搭配，丰富膳食种类，老年人要注意钙质的摄取，并在生活中避免摔跤。

3、中老年人如何选钙片

1、看钙片中是否添加了维生素D。只有添加了维生素D的钙片才能够被人体很好的吸收，维生素D的存在有利于提升钙质的利用率。

2、看中老年钙片中钙离子的含量如何。对于相同重量的钙片来说，钙离子的含量越高表面钙片的质量越好，大家在选择的时候可以参考一下。

3、品牌要好。虽然说现在市面上钙片的品牌很多，但是在质量方面确实是良莠不齐的。大家应该选择大品牌有质量保证的钙片，这样服用后才能让身体受益。