小孩子的身体免疫力较弱,家长稍不注意就会让宝宝生病,其中最容易患的就是感冒和咳嗽了。小孩子咳嗽不单单是一种症状,咳嗽厉害起来是很折磨人的,而且咳嗽不及时治疗,还会引发肺炎,所以小孩子咳嗽一定要重视。那么,小孩子咳嗽有痰怎么办?。
小孩咳嗽有痰时,大人可以帮他拍背,通过振动肺脏,帮助痰液排出,这就是所谓的物理疗法。
拍背时应将宝宝直立抱起。拍背的手应微微蜷起,形成中空状,这样宝宝就不会感觉很疼,并且震动的效果比较好。拍背时应两侧肺都拍到,由下而上。每次拍痰时两边肺脏应各拍一百下。一天应拍三到五次左右。拍完背后,可嘱咐孩子深呼吸,将痰咳出。
1、橄榄250克,萝卜500-1000克,煎汤代茶饮,止咳化痰。
2、蜂蜜蒸萝卜:蜂蜜60克,大萝卜500克,挖空萝卜中心,装入蜂蜜,用碗盛好。隔水蒸熟服用。润肺止咳。
3、柿饼30克,大蒜15克。将上述两位切碎,加适量水煮,去渣,每天1剂,分2次服用。润肺、化痰、清热、止咳。
4、食盐焖猪心:取新鲜猪心1个,放入锅内,加水适量,用食盐覆盖,用火焖1小时,取熟猪心吃,1-2次显效。
贝母桔梗茶
原料:川贝母15克,桔梗11克,半夏11克,杏仁11克,蜂蜜少许。
做法:将桔梗用水过滤,川贝母、杏仁敲碎。将所有材料放入杯中,用热开水冲泡10-20分钟即可饮用,可调入适量蜂蜜。
功效:川贝母能止咳化痰,对慢性咳嗽效果特别明显。桔梗为宣肺化痰的药材,对于感冒咳嗽、急性支气管炎、痰多、喉咙痛均有效果。半夏可以止咳化痰。此茶对于小孩咳嗽有痰效果明显。
散痰汤
原料:桔梗、陈皮、茯苓各10克,麦冬15克,紫苏、黄芩、半夏各6克,甘草3克。
做法:上述原材料放入锅中,加水煎成汤,滤渣留汁饮用即可。分2次服用。
功效:疏风清热、宣肺止咳。主治咳嗽痰多。
川贝梨
原料:川贝母5克,雪梨1个,冰糖15克。
做法:梨洗净削皮切开去核掏空,做成一个梨盅。在梨盅里放入川贝粉和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可。每晚吃1个,连用3天。
功效:清热润肺、化痰止咳。主治热咳或早咳,以及小儿多种原因引起的咳嗽。
天门冬粥
原料:天门冬20克,粳米60克,冰糖少许。
做法:先煎天门冬取浓汁,去渣,入粳米煮粥,沸后加入冰糖适量,再煮成粥。
功效:润肠燥、补肾阴、清肺止咳。主治咳嗽痰多。
厥阴俞穴
位置:在第五胸椎上部左右2厘米处。
按法:采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
功效:只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。
太渊穴
位置:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。
按法:每日按压,不拘次数。
功效:能止咳化痰,通调血脉。主治咳嗽,咽喉肿痛。
一、寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
二、肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
三、鱼腥虾蟹
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
四、甜酸食物
酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
五、橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
六、花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
七、补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起