秋冬季节正是比较寒冷的时候，这个时期天气往往比较寒凉，气候也比较干燥，所以许多人在秋冬季节的时候都十分重视保养皮肤。不少人都会使用霜和乳液。那么秋冬季节用霜还是乳液？秋冬用乳液还是霜更好？秋冬适合用乳液还是霜？

1、秋冬季节用霜还是乳液

秋冬季节乳液和霜都是可以用的。但是因为秋冬季节气候较干燥，偏干性的皮肤最好是选择滋润效果较好的面霜或者是乳液使用，其润肤效果要好些。偏油性的肌肤最好是选择清爽一些的面霜或乳液使用。

2、油性皮肤用清爽型的比较好

油性肌肤不管是用霜还是用乳液，都应该选择清爽型的比较好。油性皮肤本身油脂分泌较多，即便是在秋冬季节油性皮肤也可能受到痘痘的困扰，所以最好是使用清爽型的乳液和面霜，这样能够避免皮肤的厚重感而加重皮肤问题。

3、干性皮肤用滋润型的比较好

干性皮肤在选择乳液或者是面霜的时候最好是选择滋润型的比较好。干性皮肤本身水分含量少，一到秋冬季节更是容易干燥起皮，使用具有很好的滋润效果的面霜或乳液能够缓解皮肤干燥的情况。

4、秋冬晚上适合使用面霜

秋冬季节晚上适合使用面霜，晚上时间较长，使用面霜能够在夜间给肌肤更好的滋润效果。而日间更适合使用相对清爽些的乳液，让肌肤能够有自由呼吸的时间，也避免了基础护肤的厚重感。

5、秋冬季节可以面霜乳液一起用

经常在空调暖气环境及电脑面前的人要用相对滋润并且能持续保湿的面霜和乳液，而经常在户外活动的人，则除了要注意保湿外更要注意防晒。如果想要冬季保湿效果更好，乳液和霜可以同时使用，更能起到高效滋润锁水的功效，但油性肌肤的人要慎用，因为面霜油脂偏多，二者同时使用，不仅不能保湿，反而令油脂大增。

6、秋冬喝什么茶好

1、萝卜茶

民间有谚语说“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬”的说法。秋冬季节最适合喝萝卜茶了，一是能够帮助止咳化痰，特别适合秋冬感冒人群饮用，二是能够帮助杀菌消毒，帮助预防秋冬感冒，提高免疫力。

材料：白萝卜100克，生姜6克，茶叶5克。

做法：将萝卜、生姜切片，煮烂后加食盐，然后再倒入茶汁即可。每天2次。

注意：选择的茶叶最好是红茶。

2、桑葚茶

秋冬季节可以多喝桑葚茶，具有很好的补益肝肾，滋阴养血的效果，再加上桑葚中含有多种氨基酸、蛋白质以及维生素、矿物元素等等，能提高人体免疫力，美容养颜，延缓衰老。

材料：桑葚15克。

做法：将桑葚洗净后加水煎煮，取汁代茶饮即可。

3、牛奶红茶

秋冬季节喝红茶能够帮助强健身体，补充身体阳气对于抵抗秋冬的寒邪有很好的效果。搭配牛奶能够帮助补气血，更好的度过秋冬季节。

材料：红茶3克，牛奶100毫升，食盐少许。

做法：将红茶先放入锅中煎煮5分钟后取汁，再将牛奶煎煮，牛奶煮沸之后加入红茶水和食盐搅拌均匀即可。每天早上喝一杯。

4、普洱蜂蜜茶

秋冬季节身体需要堆积一定的脂肪来抗寒，但是不少人一不小心就在这个秋冬胖了一大圈。喝普洱蜂蜜茶不仅能够帮助清肠排毒，防止肥胖，还能够暖身暖胃，缓解体寒的同时预防感冒。

材料：普洱茶3克，蜂蜜适量。

做法：普洱茶放入杯中，用滚水冲泡;等到茶汤冷却至50-60℃的时候根据个人口味调入适量蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

5、冰糖银耳茶

秋冬季节天气干燥，容易出现肺部不适。饮用冰糖银耳茶能够帮助润肺，缓解咳嗽痰多的不适。另外经常饮用冰糖银耳茶还能够加快血液循环，美容养颜。

材料：银耳10克，茶叶5克，冰糖适量。

做法：将银耳清洗干净之后和冰糖一起炖煮;将茶叶用开水冲泡五分钟之后取出渣滓;将茶叶倒入银耳羹中，搅拌均匀直接服用了。