许多人肯定试过用热毛巾敷脸，敷脸的时候感觉到脸上的毛孔被打开，非常的水嫩，人也会感到很舒服，用热毛巾敷脸有许多的好处，能够帮助我们护肤，平时洗脸的时候可以试着敷一敷，那么热毛巾敷脸有什么作用呢？有哪些具体的好处呢？

1、热毛巾敷脸的作用

热毛巾敷脸能够促进脸部的血液循环，使脸部细胞得到滋润，可以有效的帮助肌肤放松、打开毛孔，使清洁更有效。使皮肤变得光滑、洁白，脸部更有光泽。

2、热毛巾敷脸方法

把脸洗干净，再将一条毛巾折成条状，浸在37—39摄氏度的热水中一两分钟，再敷在脸上或脖子上。敷脸以后一定要涂上收缩水，不然的话，毛孔就会变大啊！至于说多长时间敷一次，依个人情形而定。

3、热毛巾敷脸技巧

热毛巾敷脸的方法适用于各种肤质的人，水温要因肤质而异。

1、油性肌肤的人，水温最好和人体体温保持一致。水温过高，会使毛孔过度扩张，皮肤上的污垢、油脂会被倒吸回去，导致皮肤感染炎症/

2、干性肌肤的人，水温可以稍高，但不要超过40度。

3、敷脸时间要掌握好，时间过短效果不好，过长热毛巾又会倒吸皮肤水分，控制在5分钟左右比较合适。

4、相对于年轻人，上了年纪的人虽然新陈代谢较慢，但依然要选用保湿性强的品牌护肤品。用热毛巾敷完脸涂一些，更能在干燥的秋冬保护皮肤。

4、热毛巾敷脸的时间

热毛巾敷脸的时间最好选择在每天临睡之前，敷脸后可以使用保湿面霜防止水分丢失。这样，第二天早上醒来的时候你会真正体会到“脸不干”的感觉了。

5、注意事项

1、我们应该选择干净的毛巾，如果毛巾不洁，反而会引起我们患处的细菌感染。

2、毛巾浸泡的水温应该有所控制，最好是在40℃和45℃之间。这样的热毛巾敷在身上，我们的皮肤不会产生灼热感。

3、一般是五分钟就需要更换一次毛巾，时间太久的话，就没有效果了。

4、热敷的时间不能太短，每次热敷要坚持一刻钟以上，每次要患三四条毛巾，这样才能有效果。

5、如果觉得热毛巾敷在患处有轻微的不适感，可以在热毛巾下面垫一层干净的棉纱。