现在人们的生活中饮食占很重要的一部分，很多人平时会有各种应酬，经常会喝很多就，适量喝酒可能还没有什么事情，但是经常喝酒的人身体难免会受到一些影响，所以经常喝酒的人要学会一些解酒的小技巧，那解酒小妙招有哪些？怎么解酒最快？

1、酒后头疼缓解妙招

1、蜂蜜含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，从而减轻头疼的症状，所以酒后头疼喝杯蜂蜜水能够安心入睡，缓解头疼。

2、生姜有散气止痛之效，喝酒之后头痛可以饮用生姜水，取50-100克的生姜切片，将凉水煎煮，水开后三五分钟就可以饮用。

3、酒后头疼也可以用热毛巾敷头，热毛巾敷头可以缓解头疼不适，热毛巾可以促进局部血液循环，缓解头部血气不足引起的头疼现象。

4、脸盆中倒入温水，不宜过烫，将双手和腕关节处完全浸泡在水中20—30分钟，这样可以使头疼消失，减轻，热水泡手，可以散气，头部因饮酒而阴血不足，气增多引起的不适也就可以缓解了。

2、酒后反胃恶心缓解妙招

1、新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解决的目的，同时，其醋酸的口味也可有效缓解酒后反胃，恶心症状，如果在饮酒前吃葡萄还可有效预防醉酒。

2、有机酸可以中和乙醇，加速酒精的吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性，酒后反胃恶心，可以用吃点酸的食物，如山楂，食醋占白萝卜，或者食醋烧酸汤等，橙子，柚子等富含有机酸的水果也可以有效缓解反胃不适。

3、酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素，喝酒前喝芹菜汁可以预防醉酒。

3、酒后头晕缓解妙招

1、酒后头晕可以喝西红柿汁来缓解，因为西红柿含有丰富的果糖，能够促进酒精的分解和吸收，一次性饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失，还可稳定情绪。

2、用葛花，山楂，藿香一起如果煎煮后，取汤汁后冲泡绿茶或者菊花，可以缓解酒后头晕，绿茶中加入理气，解毒益肝的药材，可以有效中和酒精，保护肝脏，也有效避免酒后喝茶带来的不利影响。

4、酩酊大醉醒酒方法

1、吃梨或者挤梨汁饮服，对酩酊大醉者，有一定效果，还有解酒护肝效果。

2、如果大醉难醒，可以用一支羽毛轻轻摩擦起喉咙或用手捏其喉咙，使其将胃中酒液和呕吐物吐出，缓解酒醉现象。

3、饮用葛根汁或者蔓菁菜与米煮熟，去渣稍凉后，饮用，都对酩酊大醉有效果。

5、哪些食物解酒

鲜橙解酒：鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。

生梨解酒：吃梨或挤梨汁饮服。喝什么能够快速醒酒?对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。

蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

米汤醒酒法：喝什么能够快速醒酒?醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。

茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

西红柿汁：治酒后头晕.西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失.实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好.饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪.