精油是很多人每天都会用到的一种护肤产品，当然精油的功效不仅仅是护肤而已，很多人开始是觉得精油有一种特殊的香味，后来渐渐发现精油有美容护肤的效果，所以有的人渐渐对精油产生依赖，那精油能天天用吗？精油天天用好吗？

1、精油能天天用吗

精油一般我们不建议天天使用。特别是用精油接触皮肤的时候，比如精油按摩，因为其浓度较高，每天用精油护肤或治病很容易使人体产生抗药性和依赖性，再使用其他的产品效果会很差。而且每天大剂量使用精油还可能引起皮肤伤害。

2、精油泡澡不宜天天用

在用精油泡澡的时候要注意不能天天使用，特别是在秋冬季节，频繁使用精油泡澡或频繁进行泡澡都可能造成皮肤干燥、瘙痒。另外用精油按摩的时候也要避免天天进行，精油的渗透发挥作用是一个过程的，一般2~3天一次精油按摩就能够很好的发挥精油的作用。

3、复方精油可以天天用

复方精油中一般含有多种精油，且通过自身需要按照一定的比例调和完全后的精油。这类精油具有特定的效果且对于皮肤的刺激性小，可以直接涂抹于皮肤上发挥作用，是可以每天使用的。但是要注意使用复方精油的时候同样需要控制用量，均匀涂抹皮肤上一层即可，不需反复涂抹。

4、精油点灯可以天天使用

如果是将精油点灯做成精油灯的话，是可以每天使用的。但是要注意同样的，每天使用精油灯其中含有的精油也不宜过多，一般2~3滴即可，且一次点灯的时间不宜过长，一般不要超过3小时，每天可以使用一次。

5、精油护肤品可以天天用

如果是购买的护肤品中含有精油成分，这类护肤品是可以每天使用的。护肤品中添加的精油成分，能够活化肌肤，强化护肤品的功效，而且因为其浓度极低是可以每天放心使用的。

6、每天用精油注意事项

每天在使用精油的时候，要注意观察自身的身体状态，如果出现了不适的情况要立即停止使用精油，严重的要及时送医治疗。并且在使用一段时间的复方精油后要更换精油配方，其效果很好。

7、玫瑰精油会依赖

玫瑰精油具有美白淡斑、调理皮肤的作用，吸入玫瑰精油的香气，还有助于调理女性身体，所以如果天天用玫瑰精油的话，那么皮肤就会对其产生依赖感，导致皮肤的自我修复能力和调节能力降低，如果长时间使用了玫瑰精油，突然停用的话，就会发现皮肤的状态不如以前了。