现在按摩越来越受到大家的欢迎,按摩不仅能让人放松,还能缓解一些疾病,在按摩的时候通常会用一些精油,精油对皮肤是有一定的好处的,有的人特意买精油回家抹脸和手,让脸部和手部的皮肤变好,那精油对皮肤有什么好处?精油对皮肤有什么作用?
精油能够帮助美白。精油中的植物精华能够帮助淡化皮肤表面的黑色素,点亮肌肤白皙光彩。
能美白的精油:柠檬精油、橙花精油、葡萄袖精油、佛手柑精油、胡萝卜籽精油、快乐鼠尾草精油、玫瑰精油、熏衣草精油等等。
推荐美白精油配方:胡萝卜籽精油1滴+玫瑰精油1滴+玫瑰籽油10毫升。
精油能够帮助祛斑。精油渗透入肌肤能够改善肌肤营养,加快肌肤的新陈代谢,加快色素的分散溶解,从而抑制斑点,达到祛斑的目的。
能祛斑的精油:佛手柑精油、苦橙叶精油、天竺葵精油、檀香精油、胡萝卜籽精油、橙花精油、熏衣草精油、芹菜精油、花梨木精油、柠檬精油、杜松精油、马郁兰精油、丝柏精油、莱莉精油等等。
推荐祛斑精油配方:橙花精油2滴+柠檬精油2滴+苦橙叶精油2滴+玫瑰籽油10毫升。
精油能够帮助祛痘。精油能够帮助调节肌肤的油脂分泌,避免油脂分泌过剩堵塞毛孔,防治痘痘。
能去痘痘的精油有:杜松精油、丝柏精油、熏衣草精油、洋甘菊精油、天竺葵精油、丁香精油、肉桂精油、月桂精油、没药精油、茶树精油、柠檬草精油、快乐鼠尾草精油、迷迭香精油、花梨木精油、檀香精油、尤加利精油、广藿香精油、柠檬精油、罗勒精油、依兰依兰精油等等。
推荐祛痘精油配方:快乐鼠尾草精油2滴+薰衣草精油1滴+月见草油10毫升。
精油能够帮助紧致毛孔。精油能够渗透深层毛孔,帮助排出毛孔内的毒素、油脂,净化毛孔的同时起到收敛作用,让肌肤变得细腻光洁。
能紧致毛孔的精油:月桂精油、安息香精油、丝柏精油、天竺葵精油、杜松精油、柠檬精油、熏衣草精油、迷迭香精油、玫瑰精油、苦橙叶精油、檀香精油、罗勒精油、依兰依兰精油、橙花精油等等。
推荐能紧致毛孔的精油配方:丝柏精油1滴+天竺葵精油2滴+月见草油10毫升。
精油可以说是植物的灵魂,它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量,是根据植物的不同而有所差异。
例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分,通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油,可见其珍贵;还有类似于阿甘油、橄榄油等天然植物精油,因其高含量的维E,不饱和脂肪酸和其它的稀有化学成份,让其在祛皱抗衰老方面有很强的功效。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起