现在社会都提倡母乳喂养，然而对于很多新手妈妈来说，她们还并不清楚该怎样喂奶，例如喂奶的正确姿势等等。那么喂母乳的正确姿势是怎样的？喂母乳时需要注意什么？

1、喂母乳的正确姿势

(1)喂奶时的正常姿势

给宝宝喂奶时可采取不同姿势，重要的是母亲感到身体舒适，全身肌肉能放松，有益于乳汁排出。

无论婴儿抱在哪一边，婴儿的身体与母亲身体应该相贴，头与双肩朝向乳房，嘴处于乳头相同水平位置。

注意保持婴儿头部和颈部略伸展，以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸，但也要防止头部和颈部过度伸展造成吞咽困难。

应将拇指和四指分别放在乳房上下方，托起整个乳房喂奶，避免采用“剪刀式”夹托乳房，那样会反向推乳腺组织，阻碍婴儿将大部分乳晕含入口中，不利于充分挤压乳窦内的乳汁。

(2)喂奶时宝宝的正常姿势

每次喂奶前先用乳头触碰婴儿口唇，诱发觅食反射，当婴儿口长大，舌头向下的一瞬间，将婴儿靠近乳头，使其能大口将乳晕也吸入口中，这样才能充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出，有能有效刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。

婴儿的嘴和下颌要紧贴乳房，身体紧靠母亲。

当下颌肌肉做出缓慢而有力的动作，伴有节律的向后做伸展运动，直至耳部，则表示含接姿势正确;如果出现两颊向内缩的动作，则说明姿势不对。

(3)坐位喂奶

孕妈妈坐在合适的椅子上或床边，在膝盖上和背后放上枕头，也可以在脚下放个小凳子，让膝关节稍微高于髋关节，这样可以消除腰背痛。然后抱起婴儿，放在一个合适的角度，一只手前臂肘关节托住婴儿头部，手掌托住宝宝臀部，另一只手呈“C”型托住乳房，婴儿头部与乳房成水平状，婴儿面部对着母亲，胸贴胸，腹贴腹，下巴紧贴乳房。

(4)环抱式喂奶

这种姿势适合于剖腹产后伤口痛或双胎同时喂奶者。具体方式也是坐在椅子上，把婴儿环抱在侧边，婴儿臀部用枕头垫稳，妈妈一只手掌根部托住婴儿颈背部，拇指和另外四指分开托住婴儿的头，另一只手呈C形托住乳房。

(5)卧式喂奶

母亲侧卧，头部垫高，下边的胳膊上举，宝宝面对母亲，贴在母亲的胸腹部，头稍微后仰，嘴巴对着乳头，背后放上小被子或是枕头固定，母亲用一只手将乳头放入宝宝口中，使全部或大部分乳晕含进宝宝口中。

(6)适宜剖腹产的喂奶姿势

对于剖腹产妈妈来说，喂母乳最重要的问题是腹部伤口压痛，因此在喂奶的姿势上要做一些调整，最好的喂奶方式是躺在床上喂，这样妈妈和宝宝都可以得到充分休息。

具体姿势：在妈妈背后放几个枕头，腹部放松，慢慢将身体侧到一边，用毛巾或毛毯盖住腹部，两腿弯曲，在两腿间夹个枕头，再用手或毛巾垫着宝宝的头，让宝宝嘴唇正对乳房，便可以开始喂奶了。

(7)协助产妇喂奶姿势

有的产妇因为疾病，产后出血等原因导致身体虚弱，往往产后数天都不能独立完成喂奶工作，所以需要护理人员或家人协助喂奶，帮助产妇喂奶时，要先调整好自己和产妇的舒适姿势，协助人员用手掌根部托住婴儿颈背部，四指支撑婴儿头部，另一只手的四指与大拇指分开，分别在乳房上下方轻柔的握住乳房，便可以开始喂奶了。

2、奶瓶喂奶的正确姿势

(1)喂奶时宝宝的正确姿势

正确的喂奶姿势是将宝宝自然地斜抱在自己怀里，可以把宝宝的头部在你的肘窝里,用你的前臂支撑起孩子的后背，让宝宝呈与地面45度角左右的半卧位。在宝宝吃奶吃到一半的时候,换一下手臂,这样宝宝会有一个新的视角,而且你还可以休息一下胳膊。这时也可叫顺便轻拍孩子背部使其打嗝。

(2)喂奶时拿奶瓶的正确姿势

奶瓶方向尽可能与婴儿面部成90度角，不要使奶嘴压迫上、下唇，不要让婴儿养成吸空奶嘴的习惯，正确的拿奶瓶能保证宝宝呼吸和吞咽安全，让吸奶变得更容易。

(3)正确喂奶减少宝宝吐奶

给宝宝喂奶时，要让牛奶充满整个奶嘴，这样可以防止宝宝喝奶时吸到空气，引起吐奶等现象。喂奶时要注意宝宝喝奶的速度，不可过快，不然容易呛到；在喝完奶后，要将宝宝竖着抱起来，靠在妈妈的肩膀上，帮他排除奶嗝后才可放下，这样可以防止和减少吐奶。

(4)不正确的姿势的危害

诱发中耳炎

由于婴幼儿耳的这种解剖特点，倘若喂奶姿势不当，例如横抱着孩子喂奶，让孩子平躺着吃奶，奶瓶口开得过大、竖得过直等等，均易使乳汁沿着咽鼓管流入孩子的中耳，诱发中耳炎。

引起宝宝吐奶

宝宝的胃不像大孩子和成年人那样垂向下方，而是呈水平位，胃的容量小，存放食物少，胃收缩功能又没有完全发育健全。没有掌握正确的喂奶姿势的的爸爸妈妈，可能会喂奶中，造成宝宝呛奶，吐奶的可能性。

影响面部骨骼发育

如果用奶瓶喂奶时将奶瓶压着婴儿的下颌骨，或让婴儿去够奶瓶，而使下颌拼命往前伸，久而久之，就会影响婴儿下颌骨的发育，而形成“地包天”的现象。婴儿经常吸吮空奶嘴会使口腔上颚变得拱起，使以后萌出的牙齿向前突出，这些牙齿和颌骨的畸形不但会影响孩子的容貌，还影响其咀嚼功能。

3、喂奶要注意什么

(1)喂奶前注意清洁乳房

每次母乳喂养前，母亲要注意洗手，剪手指甲；用温开水清洗乳头、乳晕,

挤出几滴奶以后再喂；用温热的湿布将婴儿嘴的周围轻轻擦一擦，但不要擦嘴里面。喂奶前的清洁工作，可避免婴儿吸入细菌，减少婴儿口腔感染和腹泻的机会。

(2)喂奶前查看婴儿尿布

每次喂奶前，最好查看下婴儿尿布是否湿了。如果湿了，就要更换，否则婴儿不能好好吃奶。

(3)喂奶前不要浓妆艳抹

新生儿的感觉中以嗅觉最为敏感。母亲的气味对宝宝影响很大，大多数婴儿能够将头部准确地转向有自己母亲气味的方向，尤其对母亲的乳味有好感，并能唤起食欲。若喂奶前，母亲涂脂抹粉，会使新生儿认不出自己的妈妈，产生戒备心理，产生拒绝吃奶、不安、哭闹等不良反应。

(4)感冒时喂奶前戴上口罩

母亲感冒时，一般可以继续哺乳，但喂奶前应戴上口罩，以防病毒通过呼吸道传染给宝宝，同时尽量不要用手接触孩子的手、鼻子、嘴巴。若感冒发烧超过38℃以上，则应停止喂奶，待体温恢复正常后再喂。停止喂奶期间，应及时把乳汁挤掉，防止乳汁结块或奶涨，影响乳汁分泌。

(5)喂奶时母婴必须紧紧相贴

喂奶时，无论怎样抱婴儿，婴儿的身体应与母亲的身体相贴；婴儿的头与双肩朝向乳房；尽量把乳头深入婴儿嘴中，让婴儿的舌头含住乳头，以使婴儿能轻松吸到奶。

(6)喂奶时防止婴儿鼻部受压

喂奶的全过程应保持婴儿头和颈略微伸张，以免鼻部受乳房压迫而影响呼吸，容易造成婴儿窒息或者呛奶，只要用手，托起整个乳房喂哺就没问题。

(7)两侧乳房轮换喂奶

先喂一侧乳房，被吸空后再喂另一侧乳房，下次哺乳时轮换先后次序。每次哺喂10-20分钟。

(8)喂奶时注意观察婴儿

哺乳中要注意观察婴儿的表现，如刚吃几口就睡着了，可以捏捏他的耳朵，也可以弹其足心唤醒他，不要养成含奶头睡眠的习惯。若婴儿被呛奶，可以抽开乳头一会儿，让婴儿打了嗝以后再喂。

4、喂奶后轻取乳头

当婴儿吸吮母乳停止后，母亲可用手指轻轻按压其下颌，即可将乳头从婴儿口中拿出；切勿在婴儿紧紧吸吮的情况下硬拉乳头，以免乳头受损。

(1)喂奶后轻拍婴儿背部

喂奶结束后，将婴儿直抱，头俯卧在母亲肩部，轻拍新生儿背部，使哺乳时吸入胃内的空气排出而发出”嗝“声。然后让婴儿略向右侧卧下，头部稍垫高，以免溢奶，呛入气管。喂奶后不宜多翻动或平抱摇晃新生儿。

(2)喂奶后注意挤奶

喂奶结束后，应将乳房内剩余乳汁挤空，可促使乳汁分泌增多，避免乳汁淤积，引起乳腺炎。还可挤几滴乳汁，擦抹乳头及乳晕，以保护皮肤。