很多人以为只有中老年人会得糖尿病，其实并不是这样，儿童也会患糖尿病，儿童糖尿病一般出现在十五岁之前，儿童糖尿病会给孩子和家庭造成很大的影响，当然家长不希望孩子和其他人不一样，但是又必须注意平时的生活习惯，那儿童糖尿病怎么护理？儿童糖尿病要注意什么？

1、加强运动

运动可以促进血液循环，减轻体重，改善血脂情况和心肺功能，促进新陈代谢，对糖尿病患儿生长发育能起到辅助作用。如行走、慢跑、爬楼梯、游泳、跳舞、骑车等有氧运动都对孩子有益。糖尿病儿童每天运动锻炼两次，要有规律，强度由低到中，循序渐进。运动以餐后1~3个小时为宜，从10分钟逐渐延长到30分钟。运动时随身携带软饮料、葡萄干等容易吸收的碳水化合物，以备食用。运动时间超过1小时即进行加餐。

2、合理搭配饮食

贪吃、偏食，容易使血糖值升高。缺乏自制力，运动过度则容易出现低血糖反应。要少食多餐，定时定量，详细记载进食情况。在饮食上，家长一定要走出一个误区：“孩子吃得好，养得白白胖胖就好”这是错误的。孩子的饮食要搭配合理，鸡蛋每天吃一个就足够了，多吃含糖量较少的蔬菜和水果（白菜、菠菜、黄瓜、西红柿），少吃高糖高脂肪食物，比如巧克力和糖果。

3、及时调整胰岛素剂

要监测患儿病情变化，长期坚持三餐前和晚上睡觉前测定尿糖，然后再根据患儿的饮食情况，体力活动情况，血糖、尿糖监测的情况，及时调整胰岛素的剂量。

4、防止低血糖发生

儿童期糖尿病血糖波动大，容易出现高血糖，也容易出现低血糖。在血糖接近正常范围时，尤其要注意低血糖的发生，特别要注意的是，在胰岛素作用最强的时刻（上午9时，下午3时），一定要加餐。在患儿出现比较轻的低血糖反应时，应马上口服糖水或进主食，使症状得以缓解。

5、生活要规律

家长要帮助孩子养成定时作息、定时服药、定时注射胰岛素、定时定量进餐的好习惯。

6、保持情绪稳定

糖尿病儿童的情绪容易出现波动，这会引起血糖的变化，导致病情恶化，所以一定要保持情绪稳定，注射胰岛素和进餐前后更要注意。

7、治疗时要注意

（1）避免症状性高血糖和低血糖症。

（2）尽早对升高的HbAlc（糖化血红蛋白）水平进行干预。

（3）预防家长或孩子由于糖尿病产生的心理问题。

（4）预防青春期代谢恶化。

（5）提供积极的医疗服务和糖尿病管理知识。

（6）维持正常的生长与发育。由于儿童饮食和运动的不规律性，加上儿童生长发育的需要，所以更要及时监测血糖，根据患者的饮食运动和生长发育情况及时调整治疗方案。

8、温馨小提醒

最后，从预防角度来讲，对于有糖尿病家族史或肥胖的儿童应该培养良好的生活方式，包括有规律的健康饮食，少吃油腻食物和少喝甜饮料，适当运动，课余时间在室外做做操、跑跑步，不要长时间坐在电脑或电视前，家长节假日应多带儿童去户外活动，这样既可以增加活动量，又可以让儿童精神放松，有利于身心健康。