不少宝宝都非常容易出现喉咙发炎的状况，这对于很多新手父母来说无异于是一场考验，那么宝宝喉咙发炎是什么原因引起的？宝宝喉咙发炎吃什么食物好？

1、宝宝喉咙发炎是什么原因引起的

(1)上呼吸道感染所致

宝宝的免疫功能不健全，抵抗病毒或细菌能力较弱，如果照顾不周，很容易受病菌侵袭，导致上呼吸道感染，出现喉咙发炎及扁桃体病变等。

(2)邪毒侵袭

风寒、风热、疫疠邪毒，从口鼻来侵犯，首先经过咽喉，然后侵犯肺胃。若壅结不去，循着经络结于咽部，就会引起咽部气血不通，并煎练津液，蒸灼咽部而发病。常见症状为咽部红肿疼痛。

(3)慢性炎症刺激

慢性炎症刺激，如慢性鼻窦炎、鼻咽部炎症等，可因其炎性分泌物经后鼻孔流至咽后壁刺激粘膜，亦可因其使患者长期张口呼吸，引起粘膜过度干燥而导致喉咙发炎。

(4)生活习惯不良

刺激性饮食及不当口腔卫生也会引起宝宝喉咙发炎，如吃多了辛辣及刺激性食物，饮食过于油腻，水分补充不足，水果及蔬菜补充不足，不爱刷牙及漱口等等，均可能诱发咽喉炎症。

(5)注意事项

喉咙发炎是局部症状，诱发因素太多，如感冒、上火、饮食不当、睡眠不足等等，家长最好从生活做好调理，饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，吃些泻火清热食物，能有助改善，伴有发烧及咳嗽时，请医生检查治疗，切勿随意自行给宝宝用药。

2、宝宝喉咙发炎吃什么好

(1)宝宝喉咙发炎吃什么好

梨

梨子具有很好的润肺凉心，止咳消痰降炎的效果，所以宝宝喉咙发炎了就吃梨，既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃还能炖百合食用。

金银花

金银花最主要的功效就是清热解毒，其中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分还对上呼吸道感染致病病毒有着很强的抑制作用。喉咙发炎了，用金银花泡水有很好的效果。

野菊花

野菊花味苦、辛、凉，清热解毒，疏风散热，散瘀，明目等功效，对于因为干燥火旺引起的喉咙发炎、咽喉肿痛的效果很好。可以直接泡水给宝宝喝，特别要注意的是野菊花药性偏寒，不宜大量食用。

猕猴桃

猕猴桃属于性酸味甘寒的食物，食用它能够有效生津润燥，如果是因为上火导致喉咙发炎了可以多给宝宝吃。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C，具有增强抵抗力，促进疾病恢复功效。

(2)宝宝喉咙发炎有什么食疗

生梨脯

原料：生梨2个，食盐3-4克。

做法：将梨洗净，切成小块，加入食盐，腌渍15分钟。每次取1块含于口中，每日4-6次。

功效：清热生津。适用于治疗喉咙发炎。

荸荠汁

原料：生荸荠适量。

做法：将荸荠洗净切碎，用纱布绞取汁。不定量服用。

功效：养阴生津、利咽，适用于喉咙发炎、咽喉炎。

海带白糖饮

原料：海带500克，白糖250克。

做法：将海带洗净，切实，放入锅内加水煮熟后捞出，拌入白糖腌渍1日后食用，每服50克，每日2次。

功效：利咽。适用于咽炎、喉咙发炎。

3、宝宝喉咙发炎怎么办

(1)多喝水

宝宝喉咙发炎时，要多喝温开水，有助于缓解嗓子干痒的症状，促进新陈代谢，让病毒细菌加速排出体外。如果感觉又上火，可以喝点野菊花水，清凉败火的效果很好。

(2)保持口腔清洁

喉咙发炎时，口腔卫生对病情预后甚为关键，用浓盐水或漱口液漱口，有利于减少口腔及咽隐窝内的病菌，有助于缩短病程，消炎杀菌，每天漱口5-8次，会明显减轻咽痛。

(3)调整饮食

宝宝喉咙发炎，要注意清淡饮食，避免辛辣、寒凉、太烫或过于刺激的食物，而应多饮白开水，多吃容易消化的食物，保持大便通畅，如柠檬、海带、萝卜、荸荠、甘蔗、冬苋菜等。

(4)食疗小妙招

金银花粥

材料：金银花、粳米各30克。

做法：首先将金银花洗净，然后加入适量水煎取浓汁，用金银花汁与粳米一起加入适量的水，用旺火煮沸后再改用文火熬成稀粥即可。如果是喉咙疼痛厉害，无法下咽者可直接含服浓缩的金银花浓汁，慢慢将其咽下。

功效作用：金银花有很好的清热解毒的作用，可以适用于各种热毒疮疡、喉咙疼痛等症状。

雪梨罗汉果茶

材料：半个罗汉果，1个雪梨。

做法：雪梨洗净切碎块，与洗净的半个罗汉果一起放入锅中，加适量水，煮沸30分钟即可。

功效作用：滋阴，润喉，清热。适宜急慢性咽干、咽痛，急慢性咽炎具阴虚有热者。

(5)药物治疗

急性喉咙发炎可因细菌或病毒感染，常引起咽痛、发热、口干舌燥等，治疗应在医生诊断后，对症抗感染，如为病毒感染，选用抗病毒药，细菌感染，口服或注射抗生素，结合喉片含服、雾化等治疗；而不建议，一发病就自行大量运用抗生素，以免弄巧成拙，延误病情或形成慢性病变。