由于一些生理原因，使得女人比男人容易出现气血不足的症状，女人在每个月都会来大姨妈，直到更年期绝经后才不会来了，所以女人更易气血不足，不妨喝太太美容口服液，那么，经常喝太太美容口服液有好处吗？太太美容口服液有什么作用？。

1、喝美容液的好处

太太美容口服液富含F、L、A(阿魏酸)，淡化色素F、L、A(阿魏酸)能降低皮肤细胞中酪氨酸的活性，加速黑色素的代谢，从而抑制黄褐斑的蔓延与生长。太太美容口服液具有活血、祛斑、养颜的作用，通过由内而外“调血气、调内分泌、调睡眠”，从而达到滋养肌肤，改善女性改常见的面色萎黄、皮肤干燥、黄褐斑、失眠、月经不调等症状。

太太美容口服液服用方法是口服，每天2次，早晚各一次，空腹服用。建议早上早饭前、晚上临睡前半小时服用，一次1支，连续用3个月更佳。情况重者可增量服用，一天2次，一次2支。服满3个月后或症状明显改善后，可每天1支长期服用。

太太美容口服液对经期腹痛、经血不畅、经期烦躁及失眠等紧张综合征有调理作用，故经期亦可放心服用。由于产品中有红花、当归等活血成分，对于经血量多的女性，则应在经期停止服用，以避免经血过多。

可见，喝太太美容口服液的好处是非常多的，女性朋友们有需要的话不妨一试，效果是非常显著的。

通过阅读上文，相信大家对于太太美容口服液有了更为深入的认识，建议大家要根据自身的病情选择最合适的药物，并且根据说明书服用太太美容口服液。

2、补气血的方法

1、多运动

身为上班族，每天坐在办公室，你每天的运动时间加起来都不够十分钟吧!而长期不做运动的后果大家都知道，新陈代谢减慢，皮肤粗糙，四肢变得僵硬，免疫力变差……所以，赶紧把时间充分利用起来做运动吧。

2、养神

经常保持精神奕奕，神态自若，保持开朗乐观的心态，将烦心事转化为易于解决的事情，不仅可以增强机体抵抗力，而且还能促使骨骼的造血功能。

3、食养

民以食为天，想要补血补气，就更加要注重饮食。多吃造血原材料——优质蛋白质，同时不忘补充维生素与微量元素。平时还要丢弃垃圾食品，多以新鲜的果蔬代替。

4、保证良好睡眠

女人气血不足跟睡眠有很大的关系。最优质的睡眠，除了睡眠时间外，还要保证良好的睡眠环境，稳定的生物钟，摒弃熬夜的坏习惯，这样才能更好的养血补气。

5、适度用药

药虽是有毒，但女人气血不足时，还是需要依靠药物的。在烹饪食物时，可以加一些补血的中药，如党参、红枣、枸杞、首乌，适当食用，既不影响食物的口感，还能补血养气。