现在很多人的精神状态都不太好，尤其是一些上班族，总是会觉得没什么精神，上班没一会就掺瞌睡，但是晚上明明都睡了八小时，可第二天的精神状态还是不好，这样肯定会影响工作的，听说西洋参有提神的作用，那么，西洋参含片能提神吗？西洋参含片效果好吗？

1、西洋参能提神

作为很多工作疲劳的上班一族来说，在某些时候能够做到提神的话是很重要的。那么，西洋参含片能提神吗?效果好吗?

西洋参含片是选用100%优质西洋参为原料，按照现代先进加工工艺精制而成，使药粉的细胞结构完整，不呈浓缩状态，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症,使西洋参有效成份更容易被人体吸收，功效更显著。

西洋参含片中的西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。而且西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状，总的来说，在一定程度上，西洋参含片是有一定的提神功效。

根据上述西洋参含片的相关介绍可以知道，西洋参含片的在临床疗效上是非常值得肯定的。

笔者温馨提醒：在购买西洋参含片后，需要仔细阅读说明书，严格按照规定的用法用量使用，如果有疑问，应该咨询医师，保证合理的使用，了解病情，保证用药安全。

2、吃西洋参时间

(1)早餐后吃

西洋参适合于白天吃，可以在早餐一小时后吃，这时候喝可以使人精神振奋，因为早餐多食用一些淀粉含量高的食物，消耗这些食物需要能量，人在早上九十点钟时会容易打瞌睡，吃点西洋参可以赶走瞌睡虫。

(2)下午三点之后吃

下午三点之后也是吃西洋参的时间，这时候工作大半天了，人会感觉到疲劳，西洋参具有抗疲劳的作用，可以提神醒脑，所以在下午三点之后吃西洋参会使人保持清醒，保持精神振奋。