生姜应该是我们日常的饮食中是不可缺少的一种食物，虽然说生姜并不起眼，通常连配菜都算不上，只是起到一个调味的作用，但是生姜的营养价值是我们很多人都想不到的。现在很多女性会出现意外怀孕的情况，大多数的人会选择人流，而且现在医学也比较发达，很多人并不关心人流会有什么危害，但是人流后对女性的身体伤害是很大的，所以需要吃一些滋补的食物，那流产后能吃生姜吗？

1、可以适量吃

建议流产后可以少量吃生姜，流产后是不能吃一些辛辣寒凉的食物的，葱姜蒜其实都属于刺激性的食物，但是生姜的作用很大，生姜能杀菌消毒，能增进食欲，还可以缓解疲劳，对腹痛和腹胀有缓解作用，所以可以适量吃一些，流产后可以适量喝一些滋补的汤，可以在汤里面加一点生姜。

2、不适合多吃

流产后可能稍微吃一点生姜还没有什么影响，但是吃多了的话就可能会出现不适了，流产后的饮食最好以清淡为主，适量的吃一点生姜还能预防感冒增强体。毕竟生姜还是属于刺激性的食物，所以尽量少吃，可以等身体恢复一些了再多吃一些。

3、温馨小提醒

女性在流产后其实有很多需要注意的，有些人觉得没什么就马上投入工作，这样是不对的，流产对于女性来说是很大的伤害，所以一定要休息好，流产后最少要休息半个月，再次期间不要剧烈运动，更不要做一些重的体力活，要多吃有营养的食物，还有尽量少碰冷水。