很多妈妈们可能会给自己的宝宝搭配一些有营养的食物，有时候自己吃东西的时候宝宝也想吃，有的妈妈什么都不敢给自己的宝宝吃，感觉宝宝吃了不好，有的妈妈却经常给自己的宝宝吃各种食物。板栗是一种很受欢迎的食物，当然很多妈妈们也喜欢吃，可能妈妈们在吃的时候宝宝也想吃，那宝宝多大能吃板栗呢？宝宝七个半月能吃板栗吗？

1、七个月以后

宝宝最好是在七个月以后再食用板栗，因为大部分的宝宝是在六个月的时候开始添加辅食，这时候宝宝也开始长牙齿了，消化系统也发育到了一定的程度，但是这时候的辅食还是要以好消化为主，而且一定要是没有刺激的营养的食物。板栗确实是没有刺激的营养的食物，但是板栗的淀粉含量比较高，可能对于宝宝来说消化起来是有一定难度的，但是如果用合适的方式给宝宝吃的话还是可以吃一些的。

2、一定要少吃

不要觉得宝宝可以吃板栗就经常给宝宝吃，板栗吃多了容易消化不良，虽然说宝宝吃板栗可能对宝宝的生长发育有一定的促进作用，但是宝宝的肠胃功能发育并不完善，所以能少吃就尽量少吃，本来添加辅食的宝宝一般都是吃粥、面条等好消化的食物，如果要给宝宝吃最好是将板栗切碎后放入粥中给宝宝吃，这样对肠胃的伤害是最小的，而且也有营养。

3、温馨小提醒

需要提醒各位妈妈们，给宝宝吃板栗最好是宝宝大一点再吃，特别是那些本来就肠胃不好容易抵抗力差的宝宝不要太早就喂各种食物吃。宝宝大一点可以直接将炒的板栗或者煮的板栗弄碎一点吃，但是尽量不要吃生的，生的宝宝不好消化。