玫瑰花不仅是一种供人欣赏的美丽花朵，还能用来泡茶，做面膜。许多女生脸上会长斑，气色不好，大都会选择一些护肤品保养自己，这些护肤品有些效果不是很明显，有些含有的化学物质太多，不够安全，使用玫瑰花做面膜美容，安全又放心，那么如何制作玫瑰花面膜呢？

1、玫瑰花面膜

【材料】玫瑰花1份，桃花1份，蜂蜜2~3份。

【用法】将玫瑰花、桃花一块用中药磨碎机磨成细粉，越细越好。装进玻璃瓶内，加入稠稀适度的纯天然蜂蜜搅拌均匀，密封备用。每次取少量在掌心揉搓，均匀敷于面部，搓揉、按摩3~5分钟，重点按摩长斑的位置，20分钟后洗净。如果太黏稠搓不开，可以滴几滴清水。同时取1小勺，用温水冲泡后服用，早晚各一次。

玫瑰花有疏肝解郁、行气化瘀的作用，桃花有活血化瘀、利水消肿的作用。外敷这两种花能促进面部的血液循环，淡化色斑、让肌肤更细嫩。而且在内服之后，桃花可以将血液引向皮毛，让人面色红润。蜂蜜含糖量丰富，有助于保持皮肤水分、为皮肤补充多种矿物质元素，蜂蜜中的维生素C能淡化色斑。这个办法除了淡化色斑、改善气色，对女性血瘀痛经也有一定的改善作用。

【注意事项】孕妇只适合外敷，不宜内服。女性经期不宜内服。使用完之后拧紧瓶盖，避免香气挥发。

2、喝玫瑰花茶的好处

第一：美容养颜

玫瑰花茶非常的适合女性独用，因为只要坚持服用就会发现自己的气色越来越好，脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴。这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的。日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况，这些都是由于气血运行不畅所引起的。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅，这样脸色自然就越来越好，身体也越来越棒。

第二：调理身体

玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用，另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用，建议每天服用一些玫瑰花茶，能够很好的消除身体疲劳，同时还能够改善体质。玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环，对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。

第三：治疗口臭

玫瑰花带有一股浓烈的花香，服用之后能够很好的改善口臭的情况，在进入身体之后能够有效的调节内分泌，保护肝脏健康。另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够有消息的改善睡眠。

第四：减肥

另外，玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用，所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。想要令玫瑰花茶减肥的效果最好，那么小编建议大家在饭后服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收敛作用，如果是便秘患者最好不要过多服用，避免便秘的情况加重。玫瑰花也更加适合一些肝郁气滞型的患者服用，这样效果更加的明显。

第五：调节气血疏肝解郁

服用玫瑰花还具有降火健脾以及祛瘀的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。

3、玫瑰花泡澡的好处

1.净化皮肤

早晨使用玫瑰水后，你的皮肤会立刻感受到更柔软，而玫瑰水的清香会让你感到神清清爽。更重要的是，玫瑰水实际上是一个非常好的洗面奶。若要使用，让棉花球浸润在玫瑰水中，然后擦拭整个脸部。你会看到灰尘、污垢，连妆都可以清理掉。

2.天然爽肤水

我们都知道基本的皮肤护理程序是清洁，调养，滋润。玫瑰水不只是洁净，它是集清洁和滋润两个功能于一身的纯天然产品。干性皮肤、混合性及油性皮肤都可以受益于玫瑰水。玫瑰水确实让肌肤更柔软，给肌肤健康的光泽。

3.减少红肿

如果你的皮肤在阳光下已经待的太久而有点红，那么玫瑰水抗发炎的特性将冷却下来并消除红肿。

4.减少瑕疵

你的脸上是否讨厌的色斑、黑头和粉刺？定期使用玫瑰水，混合新鲜柠檬汁。玫瑰水也可以减少黑眼圈。因为眼睛周围的皮肤是非常细嫩的，你必须要格外小心。玫瑰水是为数不多的物质，既温和又安全，可以经常使用。令人振奋的香气也将帮助你得到一个良好的夜间睡眠。