很多人外出的时候都会涂隔离霜，而不少人在涂隔离霜之后都会涂防晒霜，那么涂了隔离霜还要涂防晒霜吗？用隔离霜还用防晒霜吗？

1、用隔离霜还用防晒霜吗

(1)还要涂吗

室内可以不涂，外出时需要涂。隔离霜的主要作用是防尘、防止粉底堵塞毛孔。不过现在很多隔离霜都含有防晒成分，因此有一定的防晒效果，室内紫外线不强，涂隔离霜足够防晒了。

但是由于隔离霜的防晒指数一般在15以下，对室外高强度的紫外线没有太多效果，外出不想被晒伤还是要选择专门的防晒霜。

(2)先涂哪个

先涂隔离霜。防晒霜属于化妆品，相对来说含有的大分子化学成分较多，更容易堵塞毛孔。而隔离霜有点像妆前乳，主要是用于保护皮肤，防止化妆品堵塞毛孔。因此，一般是先涂隔离霜再用防晒霜。

(3)要注意些什么

用前做好基础补水。隔离霜不能直接涂在脸上，用之前要先补水、涂乳液、面霜等基础护肤品，这样可以避免肌肤吸收隔离霜的有害成分。

(4)用后彻底卸妆

隔离霜虽然有点像妆前乳，但是其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，一般将他归为化妆品一类，因此是一定要卸妆的，否则会引起毛孔堵塞而长痘痘。

(5)肌肤过敏时不要用

皮肤状态不是很好，有过敏现象的时候不要用隔离霜，因为隔离霜含有多种化学成分，会影响皮肤的呼吸作用，加重皮肤负担。

2、涂防晒霜还会晒黑吗

(1)涂防晒霜还会晒黑吗

会晒黑。防晒霜主要是防晒伤，虽然有一定的防晒黑效果，但是不可能100%的阻挡紫外线，在室外暴露太久，即使涂了防晒霜还是会被晒黑的。

而且防晒霜的防晒指数是不一样的，SPF值越高防晒效果越好，如果去室外，没有选择合适指数的防晒霜，也会被晒黑。

(2)涂高SPF值能防晒黑吗

不能。高SPF值的防晒霜防晒效果是更好，在室外的时候，能减轻晒黑的程度，但是没办法阻挡一切紫外线伤害。而且防晒指数过高往往会对毛孔造成阻塞，无法及时排汗，在闷热的夏日，这样会对肌肤带来更大的负担。

(3)怎么涂防晒黑效果好

提前半小时涂

防晒霜并不是涂上去立马就能发挥防晒效果，要停留在皮肤表面一段时间，才会形成一层均匀的保护膜。

选择合适指数的防晒霜

室内：用SPF15

PA+的防晒霜就够了，每隔4-5个小时补涂一次。

户外：用SPF30

PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

海边或高原：用SPF50

PA++的防晒霜，每隔2-3小时就要补擦一次。

配合物理方式防晒黑

在户外活动的时候，除了涂防晒霜以外，不想被晒黑的话，最好打太阳伞、穿防晒衣或者戴太阳帽，这样可以尽可能的避免晒黑。

3、在室内需要擦防晒霜吗

(1)在室内需要擦防晒霜吗

在室内需要擦防晒霜。紫外线是可以穿透玻璃的，即使在室内、车内，甚至阴天，我们同样会受到紫外线的辐射。此外，室内的电脑、电灯也都是紫外线的来源，所以在室内也要擦防晒霜。

(2)不擦防晒霜有什么影响

紫外线中的UVA和UVB是最伤害皮肤的两种物质。UVA能到达皮肤的真皮层，产生自由基，使皮肤的弹性降低，导致肌肤过早老化，产生皱纹。UVB也会有一部分会渗入基底层，灼伤肌肤并降低肌肤免疫力，使皮肤失去光泽产生皱纹。

(3)擦防晒霜有什么好处

防晒霜中添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂，起到防止肌肤被晒黑、晒伤的作用，分物理防晒霜和化学防晒霜。物理防晒霜利用防晒粒子在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。化学防晒霜是通过某些化学物质和细胞相结合，将紫外线中可能伤害肌肤的物质吸收掉，达到防晒目的。

(4)防晒霜使用注意事项

1、涂抹防晒霜时，脖子、下巴、耳朵也要涂抹到，以免造成肤色不均。

2、晚上睡前要将脸上的防晒霜清洗干净，不要带妆休息、睡觉。

3、不要混用不同品牌的防晒霜。各品牌的防晒霜成分是不一致的，混用可能降低防晒功能，甚至造成皮肤过敏。