炎热的夏天，人们容易出汗，女孩子还有白带分泌物和特殊的生理期，加上很多女孩子喜欢穿紧身衣裤，就造成私处不透气，让湿热聚集在私处，极容易出现外阴瘙痒的症状。那么夏天外阴瘙痒是什么原因，我们该怎么办呢？

1、怎么回事

引起外阴瘙痒的原因有很多种，霉菌和滴虫是最常见的引起外阴瘙痒的致病菌，通常会导致女性私处炎。乱用女性私处护理液，不良的卫生习惯，皮肤病变等也会引起外阴瘙痒，还有就是虱子，疥虫，蛲虫等寄生人体，也会引起外阴瘙痒。睡眠时间不足，喝水太少，吃了很多甜食冰凉的食物，内分泌失调，月经期，衣着不透气，使用护垫，用肥皂清洗外阴等，都是造成夏季外阴瘙痒的因素。

2、怎么办呢

如果说只是突然的瘙痒，并且没有性生活，月经后，正常清洗外阴后，瘙痒感有所减轻，只需要注意个人卫生，保持良好的生活方式和愉快地心情，饮食清淡，不需要刻意买些药或者护理液来用，这样会破坏女性私处酸碱平衡。如果瘙痒感强烈，影响日常的生活行动，则需要立刻去医院检查治疗，并谨遵医嘱。

3、怎么预防

女孩子的外阴比较娇嫩，穿了紧身，不透气的衣服，很容易使外阴充血；行走，汗液，白带会刺激外阴，这样就会有瘙痒感。建议要做好个人卫生清洁，不要垫护垫，也不要私自用护理液或药物；少吃刺激性的食物，不要熬夜，穿棉质透气性的衣裤，月经期勤换卫生棉。预防外阴瘙痒以及女性私处炎，从生活细节着手，让你远离外阴瘙痒。