补中益气丸是一种非处方保健药品，主要的功效也是补中益气，调理脾胃并且对于免疫力和抵抗力的提升都有一定的作用，主要的成分也都是一些中药材，对于泌尿系统也有一定的作用，那么，补中益气丸多久为一个疗程？按疗程购买补中益气丸便宜吗？

1、补中益气丸的疗程

最近，很多人都问小编，购买补中益气丸治疗疾病的话，要不要疗程购买。如果需要的话，要多久才算一疗程。那么，一疗程的时间是多长呢?疗程购买的话，会不会便宜点呢?我们一起来看看吧。

补中益气丸是内科非处方药，是著名常用的补中益气药，已广泛用于内、外、皮、妇、儿、五官科的数十种病症，具有益气健脾，充足中气，得之劳倦，自除寒热，自举气陷等功效。

同时，补中益气丸对免疫系统、消化系统、泌尿系统等均有良好的调节作用，并能增强机体非特异性抵抗力、抗菌、抗病毒等。

以下，是补中益气丸的一些基本特征：

成份：白术、柴胡、陈皮、当归、党参、升麻、炙甘草、炙黄芪。

性状：本品为棕色的水丸，或为棕褐色至黑褐色的小蜜丸或大蜜丸;味微甜、微苦、辛。

规格：大蜜丸每丸重9g

用法与用量：口服，水丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2～3次。

那这种药的疗程是多久呢?

其实，疗程时间是因人而异的。一般，一个疗程的时间为：你服用这款药物，一直到效果显著或者疾病治愈为止。

但是，一个人会生病，和个人的生活习惯也有很大的关系，所以疾病的痊愈速度和生活习惯也有很大的关系，也就是说，要想缩短治疗的时间，也要学会调整自己的生活习惯。

2、怎样调节自身免疫力

1、葡萄柚

葡萄柚富含维生素C。然而,目前科学证明人可以从食物中获得足够的维生素C以治疗感冒和流感,而不需要再补充。但是葡萄柚还含有大量的类黄酮---一种有助于增加免疫系统活力的自然化学物质。不喜欢葡萄柚的味道?试试橙子或橘子吧。

2、猕猴桃

猕猴桃果实中的维生素C、镁及微量元素含量最高,可以适量给宝宝添加,但是添加猕猴桃时一定要从少量开始,注意观察有无过敏反应,有些宝宝会出现腹胀、腹痛、腹泻的症状。

3、木瓜汁

从发酵木瓜中提取的汁液能增强人体免疫力,对抗包括非典在内的一些病毒,但目前尚缺乏这方面的研究。

4、全谷类食物

谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸,硒元素,维生素B等有益于心脏健康的元素。这些元素还可以控制你的体重,并减少患糖尿病的危险。其中的纤维含量,使你在每餐之间的时间里感到不饥饿,同时还可以促进你的消化。

免疫力低下的解决方法

1、均衡饮食提高免疫力

饮食上的调节对身体能力的供给很重要,均衡的膳食结构才能保证身体各部分的机能保持到最佳的状态。像蛋白质、维生素、矿物质都是不可或缺的营养,因此饮食要均衡。

2、增加体内益生菌群提高免疫力

有研究表明,适当的增加益生菌族群对身体有好处,像肠道双歧杆菌、乳酸杆菌都是对身体有调节作用的菌类。他们能带来一些抗体,提高人体免疫力,因此乳酸菌类的饮料对身体有益。

3、增加户外运动提高免疫力

运动是最好的保持身体健康的方法,同时运动也是提高身体免疫力的一个好方法,日常要坚持每天至少做半个小时的运动,可以选择长跑,游戏,散步,做体操,也可以打篮球,足球,或者一些其它的球类的运动。

4、保持乐观的情绪提高免疫力

心理学家表现人在乐观的时候,机体的免疫力也会自然的提高的,而如果人整天郁郁寡欢的话,那么体内的毒激素也会增多,免疫力也会跟着下降的,所以保持乐观的心情是提高免疫力的一个最好的方法。

5、养成良好的生活作息习惯提高免疫力

朝九晚五的生活其实并不利于身体,健康的生活方式应该是日落而眠,日升而起,也就是说当太阳下山的时候就要给自己休息的时间,而如果太阳老高了就要起来散散步。