生活中其实有很多药膳的，但是很多人都不知道怎么通过药膳来调理身体，就比方说感冒，其实感冒食疗的方法很多，在冬季感冒可以服用甘蔗冬花茶这道药膳，那么，甘蔗款冬花茶有什么功效？甘蔗款冬花茶怎么做？下面带着这个问题一起来看看文章的解答。

1、甘蔗冬花茶做法功效

冬季是感冒咳嗽的多发季节，虽然有很多关于治疗感冒的药物及方法，可以预防或者有效治疗，但是，在平常生活中，还是会不免感染到感冒，感冒的时候不时会出现流鼻涕、头晕、浑身无力、酸痛甚至发烧、咳嗽等等。那么怎样才能有效的缓解感冒引起的咳嗽呢？

甘蔗又是冬季最常见到的水果之一。甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。

甘蔗款冬花茶

材料：甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱。

做法：将百合、款冬花洗净，加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。

百合、款冬花润肺滋阴，为止咳良药；甘蔗汁清热生津，三者合用对肺阴虚久咳，有增强免疫力的作用。

适用对象：肺阴虚燥热者：痰少或无痰之燥咳，偶见痰中带血丝、两颧潮红、口燥咽干等症。

食用禁忌：但由于甘蔗性寒，风寒咳嗽有痰湿，脾胃虚寒溏泄者不宜食用。

2、感冒能吃蛋白质粉吗

蛋白质是生命的基础,是构成年人体组织的主要成分,它占人体全部重量的20%,约占人体总固体量的45%。人体的一切细胞组织都是由蛋白质组成的。那么，蛋白质粉感冒能吃吗?

感冒了是可以吃蛋白质粉的，因为免疫力下降导致病毒侵入引起感冒，而蛋白质粉有提高免疫力的功能。蛋白质是人体机能运作的基础，是构成年人体组织的基本成分，包括制造肌肉、血液、身体的成长和维护并提供能量。

同时，蛋白质粉也是构成体内许多重要生理作用的物质，如荷尔蒙、抗体、酵素和肌肉组织。由于我们的身体无法储存蛋白质，所以每天摄取是必需的。在感冒过程中人体与病毒对抗需要大量的能量。蛋白质是最好的补充，增加体力。这样可以加快病毒死亡的周期。当然在感冒过程中注意保暖，和大量饮水也是非常重要的。这样可以增加体循环，加快新陈代谢。

从而是感冒好的更快。在春秋换季的时候人的免疫力容易下降，多吃水果补充维生素c可以很大程度上的预防感冒。有条件的话可以平时也能坚持补充，因为很多人因为饮食不规律。每天没有办法摄入人体每天必须的营养素。长此以往容易导致各种慢性病。额外的营养补充也是非常必要的。