很多女性为了保持好的身材会想尽各种办法减肥，有些女性会通过节食减肥，还有的女生会通过只吃一点点水果蔬菜来减肥，一般水果可能会选择苹果，而蔬菜可能很多人会选择吃黄瓜或者胡萝卜，这几种食物确实具有很好的减肥功效，可是有人说，女性经常吃素食会影响体内的激素分泌，可能对以后的生育造成影响，还有人说吃胡萝卜会导致不孕，听起来好像还挺吓人的，那吃胡萝卜会导致不孕吗？

1、吃多可能会

有关专家调查显示，胡萝卜中的胡萝卜素女性如果过量食用的话会影响到卵巢合成黄体素，激素分泌会减少，长期这样下去会出现月经失调的情况，很可能还会出现闭经，还可能出现不排卵的情况，所以如果女性吃过多的胡萝卜，就很容易出现不孕，本身在我们日常的饮食中就可能从其他的地方吸收到胡萝卜素，如果再摄取过多的话就会对身体产生影响了。

2、少吃有营养

胡萝卜吃多了确实会不好，但是少吃的话还是营养价值挺高的，胡萝卜中的营养成分很丰富，不仅含有多种维生素和矿物质，还含有果胶、无机盐、淀粉和多种氨基酸，经常吃胡萝卜对心血管是有利的，可降低胆固醇，能预防心脏疾病和肿瘤，吃胡萝卜还对眼睛和皮肤都有好处，但是记住一定要适量吃。

3、温馨小提醒

不管是减肥的人还是经常吃素的女性，最好还是合理安排好自己的饮食，不仅仅是吃多了胡萝卜容易造成不孕，经常吃素也会影响到怀孕，所以不要因为减肥而影响到自己的正常饮食，最好是荤素搭配。