雀斑的形成原因很多，一般是因为遗传而造成的，像很多欧美的白色人种就有很多雀斑，而且他们都是有雀斑家族史的，还有很多后天的因素也可能会造成雀斑，比如太阳光紫外线的照射、内分泌失调等。雀斑不仅会影响面部的美观，还会让人的自信心大大降低，每个人会注重“面子”问题，所以，雀斑需要进行治疗，治雀斑有哪些方法呢？

1、 内调祛斑

长斑和内分泌有着很大的联系，内分泌失调的女性很容易出现各种皮肤问题，这是因为内分泌失调会导致身体的代谢出现紊乱，身体内的毒素排不出去，就会积留在血液中，毒素随着血液循环会残留在皮肤上，所以脸上才会长很多斑点，长雀斑可以通过服用维生素 C 和维生素E进行内调。

2、 自制面膜

爱美人士经常DIY面膜来美容，这种美容方式不仅经济实惠，而且减少了对皮肤的刺激性，美容效果也很好。一般做面膜会使用黄瓜、香蕉、牛奶、蜂蜜等，而这些天然的食物制成的面膜具有良好的嫩滑皮肤的效果，同时还能美白，就能达到淡化色斑的作用，有一个淡化色斑的偏方就是，将新鲜的胡萝卜捣碎，敷在长斑的地方，胡萝卜有良好的抗氧化作用，并能增强皮肤对紫外线的能力。

3、 食物祛斑

生活还有一些可以祛斑的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉、茄子、柠檬等，祛斑的水果中含有大量的维生素C，能美白皮肤、淡化色斑，从而起到去除雀斑的作用。

4、 激光祛斑

激光祛斑手术是现在很流行的一种医疗美容手段，它能将皮肤层下的黑色素击褪，并对皮肤没有伤害，是一种理想的祛斑方法，但是遗传性的雀斑可能会在后期复发，后天性的雀斑治疗后如果不注意，也有复发的可能性。

5、 按摩祛斑

按摩斑面能增加面部皮肤的血液循环，促进脸部黑色素的代谢，就能达到淡化色斑的效果，按摩的方式有指按法、指揉法、指抹法等。