宝宝一般一出生的时候应该是比较喜欢洗澡的,因为在母体中的时候就是生活在羊水中,比较能适应水中的环境,可能后来因为什么原因导致条件反射一样的不喜欢洗澡,所以妈妈们在给宝宝洗澡的时候一定要细心观察,看看宝宝到底害怕什么?找出根源,然后想办法帮助宝宝克服恐惧,爱上洗澡。
首先,要宝宝爱上洗澡,就需要给宝宝制造一种舒服开心的洗澡环境,帮助宝宝战胜恐惧,当然温暖的灯光,妈妈的心情,以及把爸爸妈妈跟宝宝的交流至关重要,要让孩子有安全感,时刻跟孩子说话,即使他听不懂也要跟其沟通,让他知道爸爸妈妈一直在身边跟自己玩耍,另外洗澡时的室内温度和水温也很重要,要达到最舒适的温度,室温保持在28℃为宜,水温在40℃最舒服,这个温度宝宝比较容易接受,对宝宝身体也比较有益,最后洗澡的时间应该控制在10分钟之内,以免宝宝产生厌烦心理。
在宝宝洗澡的时候准备一些平时他喜欢的玩具,比如小鸭子,玩具娃娃,可以喷水的玩具枪,有音乐的玩具、吹泡泡的玩具等,都可以成功转移宝宝的注意力,让宝宝洗澡的时间成为最快乐的游戏时光,在水中建造起一座乐园,让宝宝从此爱上洗澡。
如果以上都不能阻止孩子哭闹的话,可能是孩子心中对洗澡的恐惧大于一切,所以什么都没办法转移注意,这时候就需要妈妈注意观察,是不是曾经洗澡的时候烫到过宝宝,或者耳朵进水过,或者洗澡的时候被妈妈弄疼过,亦或者宝宝怕水,这个时候就需要根据不同的原因对症下药,给宝宝适应洗澡,适应水的过程,先从洗手洗脸开始,让他慢慢战胜恐惧,让他知道原来洗澡没有那么可怕,另外宝妈一定要注意洗澡的时候动作要轻柔、托住宝宝头部和颈部,保护耳朵和颈椎,注意水温,不要让宝宝再次产生恐惧。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起