吃蔬菜水果对人体的好处众所周知，但是有的蔬菜是不适合宝宝食用的，如硝酸钾含量较高的胡萝卜、菠菜、花菜和苋菜等要尽量少给宝宝吃，宝宝适合吃一些容易消化的蔬菜和水果。那么，小宝宝能吃丝瓜吗？宝宝吃丝瓜会过敏吗？

1、不会过敏

宝宝是可以吃丝瓜的，而且食用丝瓜并不会过敏，因为丝瓜中含有一种天然的抗过敏剂。丝瓜清新甜脆，口感绵软，宝宝吃很容易消化。宝宝的肠胃系统还不够完善，所以不能吃一些不易消化的食物，丝瓜中含有大量的膳食纤维，有助于宝宝的消化和吸收。

2、食用好处

宝宝吃丝瓜有很多好处，宝宝身体比较敏感和脆弱，家长一不注意宝宝就会出现这样或那样的健康问题。宝宝吃丝瓜能治疗菌痢，就是细菌性痢疾，患痢疾的宝宝总是腹泻、发冷或发热。体质较弱的宝宝经常会感染过敏性哮喘，这是一种顽固性疾病，食用丝瓜可以缓解哮喘症状。丝瓜还能缓解风寒咳嗽，宝宝若是患了风寒咳嗽，可以通过吃丝瓜做的汤来缓解咳嗽症状，宝宝吃丝瓜还能预防肠道寄生虫疾病。

3、注意事项

丝瓜没做熟是不能吃的，宝妈一定要注意将丝瓜烹饪熟再给宝宝吃，以防止宝宝吃了拉肚子。宝妈们可以用丝瓜做粥给宝宝吃，这样不仅有利于宝宝的肠胃健康，还能让宝宝吸收更丰富的营养，但是体质虚寒的宝宝要少吃丝瓜。