其实无论是什么方法只能治标不治本，如果持续熬夜，那么眼袋和黑眼圈基本很难彻底去除，因此去除眼袋最好的方法还是按时睡觉，保证充足睡眠才是治本的方法。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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