大家都知道一直玩手机对眼睛不好，但是大家还是要玩；大家都知道吃雪糕对肠胃不好，但是一到夏季，大家都爱吃雪糕，同样的，大家都知道熬夜对身体和皮肤不好，但是大家仍然无节制的熬夜，先不说熬夜对身体的伤害有多大，光是其对皮肤的伤害就够了没脸见人了，如果你认为只是大大的黑眼圈那么简单，那你就错了，熬夜会让人体内分泌失调，会导致一系列的皮肤问题，包括黑眼圈、眼袋、眼泡红肿、痘痘、粉刺、毛孔变大、缺水等，甚至长各种黑斑。

1、干燥缺水

熬夜的时候，皮肤得不到休整，皮脂腺分泌越来越旺盛，油脂越多，就会打破水油平衡，使得皮肤越来越干燥，而且晚上长时间活动，皮肤水分会慢慢被蒸干，因此皮肤会越来越干燥。

2、毛孔粗大

熬夜的时候，本应该处于休息状态的交感神经却还在处于紧张的工作状态，使得皮肤的皮脂层油脂分泌旺盛，皮肤也会因为疲劳而渐渐失去弹性，随着油脂的增多，毛孔会慢慢被撑大。

3、痘痘黑斑

熬夜的时候，由于肝脏功能出现紊乱，肝火过于旺盛，使得油脂分泌旺盛，从而容易导致毛孔堵塞，使得痘痘和粉刺爆发，另外还会使得皮肤内的黑色素无法排出而形成沉淀，形成黑斑。

4、眼袋眼肿

当熬夜的时候，身体会感觉异常疲劳，这个时候代谢功能缓慢，从而使得黑色素沉淀，形成黑眼圈，熬夜的时候伤害最大的就是眼睛，眼睛长时间得不到休息，局部血液循环受阻，就会使得过多的代谢物质堆积，无法正常被排除，就会使得眼睛周边浮肿，形成眼袋和肿眼泡，所以熬夜之后你会感觉眼睛肿了，黑眼圈和眼袋都变深了。