在如今这个注重保养和护理的时代，无论男女都会敷面膜，因为面膜给皮肤带来的效果可以用快准狠形容。那么面膜是早上敷好还是晚上敷好呢，有不少人会选择在早上出门之前敷上一片面膜保持肌肤一整天的舒适感，但是面膜中的美白成分是感光的，敷完出门恰好适得其反。所以晚上敷面膜才更能发挥面膜的功效。

1、晚上敷面膜效果更好

我们通常都说晚上是睡美容觉的时候，是因为晚上12点至凌晨3点是皮肤自行修复的最佳时间，所以在睡前敷面膜效果可以达到最好效果，晚上11点左右也就是睡前敷面膜能让肌肤对面膜营养成分和护肤品的效果吸收加倍，而且有助于将养分随着新陈代谢传入肌肤低沉，能更深层次的对肌肤进行保护。

2、经期后敷面膜效果好

女性朋友都有感觉，经期前和经期期间容易长痘甚至皮肤看着格外差，这个时候你总想着要去护理一下皮肤，但其实经期后一周是我们护肤的最佳时间。因为经期后一周新陈代谢变得非常旺盛，这个时候选择敷敷面膜能让皮肤对面膜营养成分的吸收达到一个最佳水平。

3、不同面膜勿交叉使用

市面上的面膜各种各样，因为不知道自己适合哪款所以经常会交叉使用不同面膜，但其实这样的想法是不对的。因为每种面膜的功效都不一样，美白、保湿、清洁等等，不同的面膜有不同的功效，如果交叉使用会导致肌肤内的活性物质储存过多而无法使面膜发挥它的功效。