有些人会发现，为什么早上刚洗完脸没多久，本来清爽的面部到中午就油光满面了。又或者发现身边的朋友洗完头三四天头发看起来还是很干爽的，一点也不油，而自己不到两天整个头发都泛着油光，很是头疼，不禁会问为什么自己出油这么多？下面就来告诉大家出油的原因是在哪几个方面吧。

1.遗传油性皮肤

一般脸上容易出油的人，大多皮肤属于油性皮肤，造成油性皮肤的很大的可能性是遗传父母的。油性皮肤比一般的混合和干性皮肤分泌的油脂要多，所以有时候出油的概率就会比较大，这个因素是天生的所以想要改变也比较困难，只有在平时生活中比别人多注意，做好控油。

2.吃太多油腻食品

油腻食品吃多了是会影响身体的油脂分泌的，人体想要达到身体的油脂平衡必须分泌出多余的油脂，所以经常吃油腻食品的人出油会比较多。出油多的人在饮食方面要注意是否喜欢吃高脂肪、油炸的食品，尽量控制少吃油腻食品，多吃健康水果蔬菜，减少出油。

3.护肤不恰当

有些人觉得脸上出油不舒服就会经常洗脸，想要洗掉多余的油脂，可是往往会发现脸上的油会越来越多。其实洗脸的次数太频繁是会破坏掉脸上的水油平衡的，反而造成出油量增加。适当的洗脸就可以了，洗完脸后使用合适的护肤品进行后续保养，出油就不会那么厉害啦！