众所周知夫妻产生矛盾是十分普遍的情况，不过更主要的是如果没有得到有效解决那么很可能就会出现婚姻关系破裂的情况，也就是婚姻生活中容易出现婚外情的事情，这很明显不利于和谐婚姻关系。那么夫妻如何解决婚姻中的危机？改善婚姻关系怎么做好？

1、如何解决婚姻危机

A、及时处理婚姻中的危机

婚姻中的危机，更多来自于日常生活中的小事情。当争吵男孩白癜风增多、矛盾增加，夫妻中有一方不想多呆在家里时，其实危机已经来临。此时，就应该及时处理矛盾，有必要时，要请求专业人士帮忙。

B、让双方都有自由的心灵空间

夫妻之间也有隐私，别总是翻看对方的手机，不要总是“查岗”，不信任对方往往让人很伤心。因此，夫妻双方都应拥有自由的心灵空间。

C、拥有良好的沟通模式

夫妻间保持有效的沟通是很重要的。首先要尊重对方、认真倾听，然后充分表达自己真实的感觉和想法。面对分歧时，少抱怨、指责和命令，尤其不讨论谁对谁错。

以上介绍的是好男人以化解婚姻中危机的方法，希望对大家有所帮助，上面的这些化解危机的方法要好好学习一下哦！

2、婚姻戒律

戒律1：不能带着怒气睡觉。奥巴克博士说，很多人对此深信不疑，认为不能带着分歧睡觉。于是，为了解决问题，他们甚至熬到半夜三更，而这样做的后果可能是争吵得更加厉害。

奥巴克博士认为：“熬夜并不是一个好办法，过度疲劳可能会让你说出后悔莫及的话。我们应该明白，深夜并不是解决问题的好时机，还不如好好睡一觉，头脑清醒后再来面对。不过，问题还是要及时解决，最好在24小时之内。”

戒律2：夫妻要像朋友一样无所不谈。曾任美国布朗大学教授的斯科特?霍斯曼说：“人们总是期待能与自己的伴侣无所不能，希望对方是自己最好的朋友，彼此无话不谈。但研究表明，虽然这能让婚姻长久，但他们往往对自己的性生活满意度较低。”

当然，你希望能跟配偶分享你的工作、生活以及快乐或忧伤的心事，但一个人并不能满足所有需求。因此，不要给你们的关系太大压力，如果你的配偶不想谈论情感问题，或者不想参加某项活动，请不要勉强他（她），叫你的朋友好了。况且，有时候有些事情对朋友倾诉更加容易，而且朋友通常不会对你横加指责。

戒律3：什么事都不能隐瞒。不少人认为夫妻间要绝对坦诚，不能对对方有任何隐瞒。但研究表明，在漫长的婚姻中，夫妻双方根本无法时时刻刻都做到坦诚，但这并不会对婚姻关系产生负面影响。

越来越多的人意识到，有些事情还是不知道的好，尤其涉及到钱时，夫妻双方都会不诚实。比如，丈夫问妻子是否买了一条新裙子，妻子一般会承认，但当丈夫问到价钱时，妻子总会说搞活动时买的，很便宜。只有在丈夫一再追问时，妻子才会说实话。针对这种情况，霍斯曼教授建议，夫妻俩应该设定一个无需商量的消费额，多少钱以内可以不知会对方随便花。

戒律4：婚姻中的付出是对等的。如果你这样认为，那么你一定会失望。霍斯曼教授说：“你觉得自己付出了50%，但你的伴侣只感觉到25%。同时，你也在期待对方的50%，因为你觉得他只付出了25%。实际上，美好婚姻需要100%的付出，不要计较谁多谁少，因为你的目标是让你的配偶幸福。”

婚姻需要互相迁就，如果你只愿意付出这么多，后果就是你可能常常一个人失望郁闷。而且，婚姻是不能用数字来量化的。“婚姻中需要妥协和让步，”奥巴克博士说，“这才是幸福婚姻的秘诀。如果你总是在思考对等的付出，那么你就不会幸福。”

戒律5：一旦结婚，就进了保险箱。霍斯曼教授认为这种观点在一定程度上是正确的，你结婚就是因为对方能给你安全 感。但回想一下你们约会时，你是否经常会想：他会约我第二次吗？如果我约她，她还会来吗？这些不确定性使整个恋爱过程都充满憧憬和兴奋感。可这些结婚后还 会有吗？霍斯曼博士认为：“可预见性和确定性是性兴奋的对立面。为了深化感情，分别一小段时间是个不错的主意。此外，夫妻两人并不需要有完全相同的兴趣。两人需要有相同的信念，喜欢参加同样的活动，但同时也应该有各自的追求。”

你也可以不时制造一些小惊喜和小浪漫。比如，送给你的配偶一张电影票，某日下班后买束鲜花带回家，周末去一家有浪漫氛围的餐厅吃饭，或送对方一个神秘礼物。这些事情可以使婚姻充满小期待，让婚姻时时保鲜。