15岁已经到了懂美爱美的年龄，平时会注意自身的一些小细节，想让自己一直漂漂亮亮的。不过由于现在生活中很多食物都含有各种激素，并且每个人的体质都是不一样的，有些人会显得皮肤不好，比如毛孔粗大、黑头多等，那么15岁毛孔粗大是怎么回事？15岁毛孔粗大该怎么办呢？
毛孔粗大主要是因为皮肤分泌的油脂过多，集聚在毛孔中，又不能有效的排出去，导致毛孔被撑大。当毛孔中的油脂存储时间加长，并逐渐沉淀，就会形成黑头。
当发现自己毛孔粗大，并伴有黑头时，每天需要仔细的用温水清洁皮肤，最好是抹些洗面奶，这样能有效的帮你去除面部油脂。
如果你有尝试过熬夜，就会发现早上的时候满脸都是油脂，感觉快要滴下来一样。晚睡或者熬夜会使你的内分泌紊乱，让你的皮肤分泌更多的油脂，所以记得要保障自己的睡眠。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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