柠檬美白护肤的功效一直以来都受到人们的广泛认可,其实它在祛斑方面也有着不错的效果,在这里小编与大家分享几个利用柠檬制作面膜美白去斑的方法,欢迎大家get和使用。
材料:酸乳酪、蜜糖、柠檬汁
制作和使用:取酸乳酪两大勺、蜜糖半勺、两小汤匙柠檬汁混合制成面膜,直接敷在脸上15到20分钟,在用温水清洗干净即可,需要注意的是敷面膜时要避开眼睛;
功效:清洁油垢,美白肌肤;
材料:新鲜柠檬
做法与使用:将柠檬切成薄片,直接敷于脸上,15道20分钟后,取下,清水洗净即完成,每周敷两到三次;
功效:柠檬中含有的枸橼酸和柠檬醋汁能够起到延缓延缓肌肤衰老的作用,因为柠檬的光解性,此方法需在晚上才能使用;
材料:新鲜柠檬、75ml面粉、100ml清水
做法与使用:取一个柠檬榨成汁,再与清水及面粉混合搅匀至膏状,均匀涂抹在脸上,维持15到20分钟,洗净即可,每周敷两到三次;
功效:柠檬中的柠檬醋可以淡化黑斑、雀斑和美白,搭配面粉敷面,可以达到使肌肤更加清爽、细致、润泽的效果;
材料:乳酪、蜜糖各100毫克、5粒维生素E、100g现榨柠檬汁
做法与使用:将维生素全部压碎,与柠檬汁、乳酪、蜜糖混在一起搅匀,均匀敷在面部,15分钟后洗净即可,每周敷一到两次;
功效:乳酪含有比普通牛奶更高的钙、磷、铁、蛋白质等成分,可以使皮肤更加柔软,蜜糖则含有丰富的维他命及矿物质,能清热降火、滋润皮肤,维生素E具有延缓细胞老化促进皮肤细胞更新的作用,几者相搭配可以让肌肤更健康靓丽;
材料:小麦粉、柠檬汁、清水
做法与使用:取大约三匙小麦粉与适量的柠檬汁及清水混合,搅匀后敷在面部,等15分钟,洗净即可;
功效:可使皮肤白皙且不紧绷。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起