提起失恋想必大多数人都会感到那是一件让人十分悲伤的事情，而且对于失恋的描述大多都是伤心、沉沦等等负面不良感觉。当然了，失恋之后心情不好是十分正常的情况，但具体表现还不止如此。那么失恋后有什么感觉？失恋后身心有什么变化？

1、失恋后的变化

如激素水平紊乱，甚至影响自己的工作。还有的会去想，我们“曾经有一段真挚的爱情摆在我面前，我没有去珍惜。如果上天再给我一次机会，我一定好好的去爱。

陈教授说，心理学家做过这样一个实验：让人持续听一种声音，观察人的脑电波，发现随着时间的推移，人对这种声音刺激的反应越来越弱，脑电波的起伏越来越小，而猛然使声音停止或者换另外一种声音来刺激，人的脑电波就会产生剧烈的反应。我们都曾经有这样的感觉：当周围有持续的噪音时，通常我们是感受不到的，而噪音戛然而止时，我们才能感觉到刚刚有噪音在骚扰。

爱情其实也是一种持续的刺激。人长时间的沉浸其中，就会对其视而不见、充耳不闻。当这种刺激突然停止，特别是恋人突然提出分手的时候，才会感觉到强烈的不适应。这个时候，就会有一系列的强烈反应，如激素水平紊乱，免疫系统的紊乱，内分泌失调等。人在长期的失眠、食欲不振、心慌等情况下往往容易做出过激行为。

所以去失恋的时候，应该理智的对待，明白失恋对自己的影响，尽快的调整自己的状态。千万不能为了挽回以前维持自信的环境，苦恼的想尽一切办法，还是不能回到从前，去自伤、伤人来获得更多人的关注和同情是不可取的。

2、结婚对象

许多被分手的女生看到前男友的老婆，都会感概说“我比她差什么？”。很多人恋爱多年后，结婚的对象并不是当初那个女孩。在男人心里，怎样的女人类型才是自己结婚的合适对象呢？

1、手巧心细让生活更有乐趣

手巧心细的女性拥有一颗细腻的心，她们愿意花心思在小事物上，就算是枯燥乏味的生活，也会因为她们而变得有趣，这样的女性也很受到男性的欢迎！

2、用美味的料理，抓住心爱的男人的心

要成为一个可以结婚的女性，对于家里的支出与开销可是要相当的精算，对先生的营养照顾也是不能少的。为上班的他准备“爱妻便当”不仅可以减少吃到油腻又重口味的外食，还可以顾及营养均衡，也能节省外食费，可以说是一举数得。

3、与我一起笑——或者笑话我

在男女关系中，幽默扮演着三种角色。首先，它是一个“消防员”，能平息怒火，减少争吵的次数。其次，它能帮助我们找到共同语言，判断出对待同一件事我们是否持有相同的看法。最后也是最重要的一点，它能显示出女性的勇气——嘲笑与自嘲的勇气。女人的聪明才智就在幽默的谈吐中闪光，而我们则会被深深吸引。

4、给我的朋友留下好印象

当我们带着自己的女友去酒吧参加聚会，我们希望她能落落大方地和每一个人打招呼，毫不扭捏地喝下朋友们敬的酒，并在适时的时候找借口提前离去，给我们留下自由的空间、时间。我们会把这样的小事放在心里，即便下一次女人要求我们在NBA直播的时候陪她去逛街，我们也会把怨言吞进肚子里的。

5、平复我们的情绪

男人并非天生“情绪免疫”，我们只是善于掩饰罢了。当你察觉到我们有点儿不正常时，最好问上一句“怎么了，没事吧？”以示关心。如果我们愿意倾诉，那么请耐心倾听，不要急于把我们带进一场对话——34%的男人只需要女人的耳朵，不需要嘴。对男人来说，女人只要仔细听他在诉说自己的苦楚就够了，并不是帮他解决。

6、相貌——普普通通为最好

恋爱跟结婚不同，为了审美，男人可以在恋爱的时分选择跟美女做朋友，满意一下虚荣心，但这只是出现在恋爱阶段。当到了要结婚的时分，男人往往不会选择这样的女人，毕竟太美丽的女人娶回家太耀眼，自己还要常常辰刻提防。

而且美丽的女人对物质生活要求也会高，更不会懂得顾家和理财。结婚是要每天一起面对柴米油盐的生活，所以娶一个相貌平平的老婆会很实惠。

7、她想要让他成为全世界最棒的男人

男人不喜欢女人像指挥官一样对他们发号施令，他们喜欢的是女人可以在一旁帮助和支持他，让他能达成他的目标的心灵导师。

很多女性觉得身为女人凡事就应该听丈夫的，不管他们是好是坏，都不敢上前说一句话，也不敢去违背他的意思。但其实呢，男性欣赏的女性是能够督促和鼓励他们，让他们能够更上一层楼的，只要她可以为他着想，以他为出发点，而不是逼迫他去做他不情愿的事情。

如果当你发现他稍微松懈，或开始偷懒的时候，你可以在一旁位他加油，监督他做的好不好。也许听起来一点都不像是热恋中的人会做的事情，可是在他心里面会感谢你为他付出的一切。

8、她非常非常喜欢同房

千万别被吓到喔，会享受同房的女性在人际关系方面也比较活耀。但如果一个女人她能够结合着心灵和肉体上的享受，对男人来说，她不再只是一个很好的交往对象，而是一个当一辈子伴侣的好人选。

男人喜欢快乐的同房，但他们也同时想要跟对方有某些心灵上的契合。换句话来说，想讨好一个男人不是你会软骨功就够了，而是必须仔细观察他脑袋在想什么，还有同房过程中他的每一个反应，这样一来你们之间的快乐才会昇华到能够有心灵上的沟通。