子宫肌瘤是很多女性朋友都非常容易患上的一种妇科疾病，很多女性朋友在日常生活中因为不注重自己私处的卫生，不注重保养自己的私处，导致妇科疾病的形成，子宫肌瘤就是其中之一，子宫肌瘤是一种良性的肿瘤。那么子宫肌瘤应注意什么？子宫肌瘤有何病因？

1、子宫肌瘤应注意什么

得了子宫肌瘤，记得要注意休息，不能过度疲劳。对于女性来讲，因为你的身体本身就是一种阴性的，所以，如果你过度地疲劳的话，反而会对你的身体有更大的伤害的。尤其是你来月经的时候，因为你有子宫肌瘤，会导致你的月经量增多，因此，在这个特殊的时期里，更要注意休息的。

女性得了子宫肌瘤后，记得，要多吃一些水果和蔬菜，这样，才会让你的身体里的维生素的含量多，而不会因为吃其他的辛辣的或者是油腻的食物，而导致加重了子宫肌瘤的症状的。这里，推荐你不要再吃虾，或者是蟹，还有，就是咸鱼等食物了，如果你再吃这些的话，会加重病情，还有，就是也不要再吃什么桂圆，或者是红枣，以及阿胶等热性的食物了，如果你再吃这些热性的食物，则会刺激你的激素的成分的分泌，也会出现更严重的病情的。

推荐你多吃的食物，就是瘦肉，以及鸡肉，还有，就是鸡蛋，白菜，芹菜，菠菜，以及黄瓜，冬瓜，香菇，海带，紫菜，水果等食物，这些食物进入后，会有一个缓解病情的作用的。

当然，得了子宫肌瘤后，一定要记得，保持你的女性私处的清洁，干燥，以及穿更大一号的内裤，以免其对你的外阴的摩擦刺激，这个时候，如果你注意你的白带的话，有异常的情况下，则需要你对你的外阴进行天天冲洗，不要用一些洗液。

确定了是子宫肌瘤后，记得要不定期地到医院进行检查的，这样，要看清楚，子宫肌瘤是不是有长大或者是增加的可能。如果有的话，则需要是不是用手术的方式来进行治疗了。

有子宫肌瘤的女性，要记得，不能怀孕的，如果你怀孕的话，则因为有这种疾病，也会导致其他的疾病的发生，或者是影响你的胎儿的发育的。所以，不建议你在这种疾病下怀孕。

以上就是得了子宫肌瘤的女性的护理的一些注意事项的。这个是一个比较难以启齿的疾病，所以女性在护理的时候，还是需要个人的格外注意。

2、子宫肌瘤有何病因

1、雌激素分泌增多（35%）：

雌激素分泌量增多，伴随着绝经期的到来，中年女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身因为家庭和工作的双重压力更容易产生抑郁情绪，促使雌激素分泌量增多。另外，长期服用含雌激素高的避孕药、瘦身、美白等激素类药物以及高激素污染的食物。这些都是子宫肌瘤产生的重要原因。这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

2、更年期提前（25%）：

女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。

3、性生活失调（15%）：

长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。